PEÑA FOROFOS DEL RUNNING (Datos y Marcas)

[willifors]

Hola llevo corriendo unos 20 añitos con alguna parada por lesion o por vaguete ...Suelo salir por hortaleza
un saludo

Nick:                                                 willifors
Residencia:                                          Madrid
Disponibilidad semanal:                       L A V 14:00  Sábados, Domingos y festivos
Disponibilidad geográfica:                    Provincia Madrid
Preferencia carreras/Planing personal:  Norte vs ur - 1/2 Madrid - MAPOMA - san silvertre vallecana- madrid corre por madrid


Edad:                                             37
Mejor marca 10km - 1/2 - (+-): 38.19 - 1:25:14 -
Sexo (H/M):                                         

[JordyGetafe]

Acabo de llegar y ya me apunto 

Nick:	JordyElTroton
Residencia:	Getafe
Disponibilidad semanal:	Trabajo a turnos por las tardes fines de semana y festivos incluidos. Podría por las mañanas y las semanas de libranza
Disponibilidad geográfica:	Getafe y Casa de Campo
Preferencia carreras/Planing personal:	Media maratón - 10000
Edad:	34
Mejor marca 10km - 1/2 - maraton(+-):	42 - 1:41 - 4:08 (sólo corrí una y recién salid de una lesión
Sexo (H/M):	H

PD: gracias JoseLuis por la fantastica tabla 

[fotsis]

Nick:                                                   fotsis
Residencia:                                          moratalaz
Disponibilidad semanal:                        depende mañana y tarde
Disponibilidad geográfica:                     Madrid
Preferencia carreras/Planing personal:   42  km
Edad:                                                  35
Mejor marca 10km :                            39 carrera del agua 2017
Mejor marca 21km:                              1.27 Media Maratón de Fuenla 2015
Sexo (H/M):                                         H
Soy nuevo en moratalaz y me gustaría entrenar con gente , tiradas largas, series etc yo suelo entrenar desde Moratalaz hasta Vicálvaro ,o el Retiro.

[Lucia96]

Ah bueno fino, yo me anoto!! 

[Marcos Melo]

Buena tarde, soy Mexicano, vivo en el Estado de Hidalgo, y he retomado el running, ahora con 50 años de edad y con 90kgs de peso, lesiones en columna, pero quiero volver a correr!!! que calzado me recomiendan?
Mis logros hace 10 años: 1 medio maratón en 1:19hrs. 5kms en 28min. 10km en 58min.
Les envío un saludo desde México, cuídense mucho.

[Sonya]

Buenas soy principiante en running, comencé haciendo rutas de senderismo y poco a poco he ido aficionándome a este deporte. Espero sacar buena información aquí e ir aprendiendo cada vez más! 

[Admin]

Bienvenida Sonya, ya vamos hablando.

[ALBERFEJI]

Nick:                                                   ALBERFEJI
Residencia:                                          GETAFE
Disponibilidad semanal:                         S, D y Festivos. Entre semana posibilidad tardes
Disponibilidad geográfica:                     Zona sur. Provincia.
Preferencia carreras/Planing personal:    21 km
Edad:                                                  39
Mejor marca 10km :                             39:28 Getafe
Mejor marca 21km:                              1:25:50 Valencia
Mejor marca 4km:                                3:40:00 en entrenamiento. Ninguna oficial
Sexo (H/M):                                         H
Quedadas en grupo para carreras o entrenamientos.