PRUEBA DE ESFUERZO.....CONSEJOS

[vigaro]

Enhorabuena por los resultados Unyko. 
Ya ves si merece la pena, sobre todo por la tanquilidad con que te quedas.
Que mejor motivación para seguir dándole duro de cara a Valencia.

Un saludo compañero 

[NACHO_COOPER]

Pues tras salir hoy del cardiólogo diciéndome que el electro y la eco no reflejan nada anormal y con la ergometría "recetada" me he quedado algo más tranquilo.

SI que me ha recomendado hasta no tener los resultados de la prueba de esfuerzo no pasar de  170 ppm de máxima, me ha dicho también que si llego a algún pico de 190 no me preocupe pero que evite por si acaso el mantener las 180 ppm sostenidas.

Con lo que si de por si iba lento ahora más. Pero mejor prevenir que curar y total esto es para diversión y estr bien.

Ya os iré contando. Y si la ergometría que me haré creo en el Hospital Madrid Norte en Sanchinarro (Adeslas) no me aclara nada de límites pues pasaré por reebok o las que habéis mencionado para hacerme una más orientada a obtener datos de umbrales máximos que no se deben rebasar.

Un saludo,
Nacho