[2011] XXXII Trofeo José Cano

[kike83]

BUENO PUES AL FINAL 35.49 Y CON SENSACION QUE PODRIA HABER BAJADO PERO BUENO BIEN.LA SIGUIENTE SERA ARANJUEZ UN SALUDOA TODOS

[BACKSTAGERUNNER]

Aquí tenemos al super crack Kike!!! ENHORABUENA!!! Una super marca, y no has hecho más que comenzar. Tu progresión puede ser espectacular. En Aranjuez rompes el crono otra vez!!! Adelante!!!

[payo]

 ,buenos dias chic@s,ayer tambien la corrimos,mi intención bajar de 45,para mi dificil,porque tengo la rodilla regular,bueno ,pues al lio,después de colocarme bien en la salida, para no tener problemas en la primera curva,salimos rapidito,y regulando, porque me habian comentado la subidita del 6 al 7, despues de esto a intentar llegar con buenas sensaciones al final,no me llevé ni reloj, cronometro ni nada,bueno pues en la ultima bajada, me deje llevar regulando la respiración y al final sorpresa,42,50 mi mmp y sin problemas de rodilla,luego pase por donde los masajes y parecía un tipo nuevo,buen rollo en la carrera y bastante gente animando,en fin bonita carrera :good:

[joanvato]

Este domingo he hecho la pequeña "locurilla" de hacer las dos carreras: Ponle freno y José Cano. La primera porque es una de las que mas me gusta, y la segunda por su tradición y porque corría como invitado (sin pagar los 15 €).

Después de hacer la de 5 km de Ponle Freno (no me daba tiempo a correr los 10 km), una carrera popular de verdad porque llegué de los primeros sin disputarla, me dirigí a Canillejas, previo paso por casa para refrescarme.

Canillejas es una buena carrera, pero tiene una serie de detalles que deberían mejorar. Si comparamos el precio, la organización y los servicios de Ponle Freno con los de José Cano gana la primera sin dudarlo, y es una pena que sea así.

La de Canillejas ha sido, una vez mas, un caos de organización en la llegada, con colas para coger la bolsa, después la camiseta, y en el ropero. La bolsa la cogieron algunos dos veces, aprovechando el caos. En la cola de las camisetas, con los carteles tapados al no estar en alto, nadie sabía si ponerse a la derecha o a la izquierda. Y menos mal que no hacía mucho frio, porque hubo bastante gente que pasó casi media hora desde que llegó hasta que recuperó la ropa.

Por lo menos este año la camiseta es decente, aunque la medalla de hojalata roñosa (la mia tiene saltada la pintura), se la podían haber ahorrado.

Comento esto solo con el ánimo de que el próximo año mejoren. Es muy dificil organizar, pero hombre... que ya llevamos muchos años para seguir con los mismos errores.

Solo espero que el año que viene no coincidan las dos carreras en la misma fecha. Y a ver si es posible Canillejas recupere su puesto en el calendario de la Federación. Los 3 euros adicionales que piden por la licencia de un día no son admisibles para los corredores populares.

[RUNei]

Yo estuve ayer en Canillejas y fui regulando/apretando todo lo que dí de sí para entrar lo mejor posible, iba mirando de ir a 3,48 para entrar en unos 38' (el año pasado hice 38'20").

Aguanté los ritmos hasta el 7 sin terminar de forzar y luego me puse un ritmo fuerte y constante los 3 últimos (en 3'30" cada uno) para ver hasta dónde daba de sí. Al final unos 37'15", mi MMP y muy contento.

Por cierto los garmins de todos marcaron unos 10.10 - 10.13, al final siempre rodeas un poco para esquivar gente.

Respecto a la organización me podría quejar si acaso de que había algo de cola en el ropero, pero nada más. El stand de powerade estaba genial, masajito, estudio podológico (en el que me explicaron algunas cosas que no sabía) y lo mejor el ambiente de atletismo que se ve, mucha gente de clubs, gente muy buena y muy rápida.

Joanvato,

Yo no estuve en la ponle freno pero por lo que me imagino tú llegaste de los primeros de los primeros (los de 5k). En la misma página de la carrera hay críticas en otro sentido, gente sin agua...

[kike83]

 

Aquí tenemos al super crack Kike!!! ENHORABUENA!!! Una super marca, y no has hecho más que comenzar. Tu progresión puede ser espectacular. En Aranjuez rompes el crono otra vez!!! Adelante!!!

[RUNei]

Por cierto,

Están las clasificaciones y me temo que la han vuelto a liar con el chip.

Nosotros fuimos a correr 4 amigos y solo sale uno.

Y el total de gente que sale son 3900 y me da que estábamos alguno más por allí.

 

[Amadablam]

BUENO PUES AL FINAL 35.49 Y CON SENSACION QUE PODRIA HABER BAJADO PERO BUENO BIEN.LA SIGUIENTE SERA ARANJUEZ UN SALUDOA TODOS