Otro novatillo

[chopin]

  Hola a todos. Poco a poco me estoy emborrachando con esto de correr. Lo mas curioso es que nunca en mi vida habia hecho deporte, pero hará poco mas de un año por prescripción facultativa tuve que perder sobre 25 Kg. El médico me mandó como parte también del régimen, que andara todos los días. Un día de los que salí a andar este septiembre pasado, llegó un momento en el que estaba hasta las narices de andar y estaba deseando llegar a casa. De pronto alguien pasó corriendo por mi lado y pensé: "éste seguro que llega antes que yo"  así que ni corto ni perezoso di mis primeras zancadas, que lógicamente no duraron ni un minuto. Me lo tomé tan en serio que he estado buscando por internet y ahora llevo casi dos meses "aprendiendo a correr". Ya aguanto 5 minutos sin parar y subiendo. Corro-ando-corro-ando. Saldo todos los días a andar, pero solo 3 hago lo de andar-correr y la verdad es que estoy deseando que llegue el dia que me toca correr, pero me lo quiero tomar con filosofia y no forzar el cuerpo, porque ya digo que nunca habia hecho ningún tipo de deporte y que ya uno tiene una edad...... (51).    . Lo que me anima a seguir aprendiendo es que luego me siento muy bien. Bueno, perdonad por el tocho y ya os iré poniendo mis progresos.

Siguo leyendo y aprediendo de vosotros

[Admin]

Hola Chopin, me alegro que te decidieras a hacer lo que haces, que por cierto lo llevas muy bien, sigue así sin prisas y el cuerpo te irá pidiendo más él solito. Me alegro también que nos hayas elegido a nosotros para contarnos tus progresos. Nos vamos leyendo, bienvenido.

[RubenDN]

Hola Chopin, bienvenido y enhorabuena por esa decisión de comenzar a correr.

Te darán buenos consejos por aquí, pregunta lo que quieras. Como dice Admin, tómatelo con tranquilidad y deja que el cuerpo vaya acostumbrándose y pidiéndote poco a poco, que lo más frecuente es querer obtener resultados a corto plazo (incluso en los más expertos) y comienzan los problemas.

Lo dicho, un saludo y bienvenido.

[Amadablam]

Bienvenido chopin
La mejor decisión que has podido es tomartelo con filosofía y poco a poco, ya veras como en cuanto te descuides tu cuerpo te pedirá mas y mas según se vaya acostumbrando

[runningbox]

51 años madre mia pero si eres un chaval quien los pillara , bienvenido al foro , que sepas que as elegido el foro  ,

[chopin]

Muchas gracias por la bienvenida. Seguiré leyendo y aprendiendo. A ver si cuando ya pase un tiempecillo voy poniendo mi diario.

 Adios