[2009] MAPOMA 2009

[Amadablam]

y con ese plan y solo 3:20?????    pues o yo soy una maquina (cosa que dudo  mucho)  o si sigo ese plan y consigo terminarlo sin morir en el intento seguro que bajo de las 3:00  y con margen . Yo que el año pasado lo hice en 3:13 con 4-5 dias a la semana asi que no me puedo esplicar estos planes tan duros para esos tiempos  .
Habra que seguir buscando el plan ya no prefecto sino uno que pueda terminar sin morir antes

 Adios

[Admin]

y con ese plan y solo 3:20?????    pues o yo soy una maquina (cosa que dudo  mucho)  o si sigo ese plan y consigo terminarlo sin morir en el intento seguro que bajo de las 3:00  y con margen . Yo que el año pasado lo hice en 3:13 con 4-5 dias a la semana asi que no me puedo esplicar estos planes tan duros para esos tiempos  .
Habra que seguir buscando el plan ya no prefecto sino uno que pueda terminar sin morir antes

 Adios

Menos mal, ... ufff...., me quitas un peso de encima. Ya pensé que me staba tocando los... en fin, lo que tu dices, habrá que seguir buscando algo más realista.
 

[Admin]

Para el que no lo sepa y tenga claro ya que va a asistir al Mapoma que no se olvide de los plazos intermedios de inscripción:

[Pepe]

Yo creo que ya es hora de ir abriendo un tema sobre el MAPOMA 2009, como es lógico orientado a todos los que tenemos intención de disputar próximamente esta prueba y por supuesto contamos con la colaboración de  todos aunque no tengas en tu calendario disputarlo.

Para ir abriendo tema creo que hablar del recorrido 2009 es lo ideal y leo en la página oficial del maratón de Madrid que parece ser que se van dando cuenta que con los recorridos que se marcaban en los últimos años iban de mal en peor y quieren intentar por todos los medios suvizarlo (cosa lógica y permitirme la expresión humana) a parte de la migración de corredores a otras maratones con perfiles más asequibles.
Desaparece entre otras cosas la subida final de Menendez Pelayo que ya es mucho y siendo los 21 1º km el recorrido de original de la 1/2 maratón de Madrid.

recorrido http://www.maratonmadrid.org/recorrido_2009.pdf

seguro que llegamos a escribir mucho hasta el dia de la prueba

un saludo

[Admin]

Muy pero que muy buena noticia, sí señor, ya iba siendo hora y aunque les ha costado bienvenido sea el cambio. Creo que nos vamos a alegrar todos un montón.
El problema de abrir este hilo es que hasta ahora todavía no había pensado en la Maratón y ahora ya me estoy poniendo nervioso  .

[Pepe]

Muy pero que muy buena noticia, sí señor, ya iba siendo hora y aunque les ha costado bienvenido sea el cambio. Creo que nos vamos a alegrar todos un montón.
El problema de abrir este hilo es que hasta ahora todavía no había pensado en la Maratón y ahora ya me estoy poniendo nervioso  .

Admin si puedes abre este tema como un destacado dentro del foro, por ej delntro de la categoria general como un foro exclusivo, ya diras

[Admin]

Muy pero que muy buena noticia, sí señor, ya iba siendo hora y aunque les ha costado bienvenido sea el cambio. Creo que nos vamos a alegrar todos un montón.
El problema de abrir este hilo es que hasta ahora todavía no había pensado en la Maratón y ahora ya me estoy poniendo nervioso  .

Admin si puedes abre este tema como un destacado dentro del foro, por ej delntro de la categoria general como un foro exclusivo, ya diras

Lo que he hecho ha sido combinar el tema con el que ya había abierto en el calendario de carreras. Creo que es lo más lógico y así seguimos un mismo criterio para todo, así no liamos a la gente con varios hilos de la misma cosa.
Lo que sí puedo hacer es marcarlo, déjame pensar.

[Pepe]

Muy pero que muy buena noticia, sí señor, ya iba siendo hora y aunque les ha costado bienvenido sea el cambio. Creo que nos vamos a alegrar todos un montón.
El problema de abrir este hilo es que hasta ahora todavía no había pensado en la Maratón y ahora ya me estoy poniendo nervioso  .

Admin si puedes abre este tema como un destacado dentro del foro, por ej delntro de la categoria general como un foro exclusivo, ya diras

Lo que he hecho ha sido combinar el tema con el que ya había abierto en el calendario de carreras. Creo que es lo más lógico y así seguimos un mismo criterio para todo, así no liamos a la gente con varios hilos de la misma cosa.
Lo que sí puedo hacer es marcarlo, déjame pensar.

okkkkkk