[2011] San Silvestre de Alcobendas 2011

[NACHO_COOPER]

enhorabuena!!

es mi sino de todos los dias que corro por alcobendas... subir y bajar... subidas suaves pero subidas... es un pequeño rompepiernas.
por tu experiencia, la peor cuesta pese  estar fresco no es la del principio?

espero correrla algún año. De ambiente que tal? por supuesto que más frío que la de Madrid, pues se limita creo que a un máximo de 2000 dorsales.

Un saludo y feliz año

[josiko]

Gracias,
La primera cuesta la subi a ritmo y sin problemas, eso si, era mas largs que las otras.
Peor ha sido a partir d la zona de subidas y bajadas que patecian no acbar.
El ambiente muy bueno, con mucho disfraz y solo 1200 corredores.
Ah, y no conocer el terteno tambien me resulto un punto encontra.

Un saludo y animate Nacho a corretla en el 2013
Josiko

[Novaty]

Feliz año lo primero a todos.

En mi corta experiencia de corredora también me ha parecido durilla, a pesar de que iba un poco con esa idea después de leer las crónicas del año pasado.

No obstante he hecho mmp y el "sufrimiento" ha merecido la pena.

PD: ¿Sabéis si ya han colgado la clasificación oficial? No la encuentro. Por cierto, estoy tonta o en la salida no había alfombrilla para medir el tiempo? Supongo que entonces el tiempo será total y no neto...

[jmma19]

Espero a los que la habeis corrido que os haya resultado menos dura que a mi.

De las carreras que llevo corridas, es una (por no decir) la más dura que me ha parecido de 10km.

He salido con fuerza (por desconocer el recorrido) pasando a 3:30 / 3:40 por los primeros 5 km...., pero a partir de ahi empezaba un terreno de cuestas y cuestas con bajadas que parecía que nunca iba a acabar..., (menos mal que el último km era de bajada)

Lo mejor de toda la jornada es que vinieron a verme mi mujer y mi hija...,,

Al final pude bajar 8 segundos mi marca personal (41:17)

Un saludo
josiko

Yo la he hecho hoy y es durilla, pero las hay mucho peores, Paracuellos hace nada pr ejemplo.

Feliz año a todos

[josiko]

Feliz año lo primero a todos.

En mi corta experiencia de corredora también me ha parecido durilla, a pesar de que iba un poco con esa idea después de leer las crónicas del año pasado.

No obstante he hecho mmp y el "sufrimiento" ha merecido la pena.

PD: ¿Sabéis si ya han colgado la clasificación oficial? No la encuentro. Por cierto, estoy tonta o en la salida no había alfombrilla para medir el tiempo? Supongo que entonces el tiempo será total y no neto...

Hola compañera, enhorabuena por tu "mmp".

En cuanto a la clasificación, te paso el enlace para que las veas (y de paso con permiso de los jefes del foro hago publicidad del blog.... )
http://micarrerahaciaelrunning.wordpress.com/carreras-populares-en-2011/diciembre/31-san-silvestre-de-alcobendas-2011/

Espero a los que la habeis corrido que os haya resultado menos dura que a mi.

De las carreras que llevo corridas, es una (por no decir) la más dura que me ha parecido de 10km.

He salido con fuerza (por desconocer el recorrido) pasando a 3:30 / 3:40 por los primeros 5 km...., pero a partir de ahi empezaba un terreno de cuestas y cuestas con bajadas que parecía que nunca iba a acabar..., (menos mal que el último km era de bajada)

Lo mejor de toda la jornada es que vinieron a verme mi mujer y mi hija...,,

Al final pude bajar 8 segundos mi marca personal (41:17)

Un saludo
josiko

Yo la he hecho hoy y es durilla, pero las hay mucho peores, Paracuellos hace nada pr ejemplo.

Feliz año a todos

Pero para una San Silvestre...,   
Además comití varios fallos durante la carrera por desconocer el recorrido (tenía que haber reservado algo más durante los primeros 5 km)

Y a ti compi, que tal te ha salido.

Un saludo
a todos y Feliz año igualmente para todos
josiko

[NACHO_COOPER]

Si lo se os hubiera explicado más en detalle el recorrido. Con la altimetría que os puse del Google Earth se veía que era un sube y baja.

Si puedo la quiero correr el año que viene sino corro la vallecana. Prefiero esta por ambiente y que me pilla debajo de casa.

Un saludo y feliz 2012

[josiko]

Si lo se os hubiera explicado más en detalle el recorrido. Con la altimetría que os puse del Google Earth se veía que era un sube y baja.

Si puedo la quiero correr el año que viene sino corro la vallecana. Prefiero esta por ambiente y que me pilla debajo de casa.

Un saludo y feliz 2012

Pero Nacho, si tu más no podías hacer 

En mi caso son mis piernas que no dan más de si  , (voy a tener que machacarme más con las series).

Pero estoy contento, pues a pesar del sufrimiento, pude mejorar 8 segundos mi "mmp".

Un saludo y a ver si el año próximo nos juntamos unos cuantos del foro
Josiko

[Novaty]

Hola compañera, enhorabuena por tu "mmp".

En cuanto a la clasificación, te paso el enlace para que las veas (y de paso con permiso de los jefes del foro hago publicidad del blog.... )
http://micarrerahaciaelrunning.wordpress.com/carreras-populares-en-2011/diciembre/31-san-silvestre-de-alcobendas-2011/

Gracias josiko! Ya he estado echando un ojo a tu blog. Con que por el Parque Lineal corremos, eh? Lo mismo algún día nos hemos cruzado, lo único que de las CUESTAS de momento paso :)