[2012] XXXV Maratón de Madrid 2012 - Rock´n Roll Series

[MOTECAR2008]

Me empiezo a preocupar con la dureza. San Sebastian no me pareció dura y a partir del km 30 lo pasé mal....pero Madrid me da miedo!!!!!

[MOTECAR2008]

Para los que se apunten ahora a la maraton online, pueden hacerlo al mismo precio que había previo al 1 de enero. Para ello meted el código: RESOLVE.

Ahora la inscripción son 50€, pero con ese código, te mantienen el precio de 45€. No es mucho pero algo es algo. Espero os sirva.

Saludos

[Admin]

Para los que se apunten ahora a la maraton online, pueden hacerlo al mismo precio que había previo al 1 de enero. Para ello meted el código: RESOLVE.

Ahora la inscripción son 50€, pero con ese código, te mantienen el precio de 45€. No es mucho pero algo es algo. Espero os sirva.

Saludos

Gracias Motecar, un +1 por el aporte.

[jucaaslo]

Buenas.

Lo primero daros la enhorabuena a todos ( Victillor, Bracix, Charlycorredor, etc...) por vuestro futuro debut en la maraton de Madrid " que para mi seguira siendo MAPOMA."

Sobre los entrenos yo os aconsejaria que no os obsesioneis con tiradas demasiado largas se trata de empezar con poco y semana a semana ir aumentando cada vez un poco mas para que el cuerpo lo vaya asimilando, se empieza por ejemplo con 40' luego 45' despues 50' y asi hasta las 2h y poco, con algunos dias de calidad, cuestas o series.

Las medias maratones son buenos test, pero tener en cuenta que la maraton no es el doble que la media  es mucho más, yo diria bastante más.

Un saludo, y feliz navidad.

Pienso exactamente igual que tú Elliot.
Feliz Año 2012.
Un saludo.

[sisjag]

Hola a todos.

Yo tambien me he inscrito en el MAPOMA. y sera mi 1 maraton.

Llevo como 2 años corriendo en serio (tengo ya 46 palos), he hecho algunas medias, en plan trankilo, no me obsesiona el tiempo (1:45 media).  Hice con unos compis de otro foro que se preparaton el ultimo maraton de Valencia, su misma preparacion, para ver si yo podia seguir ese ritmo de entrenos, y vi que  aunque hay que sufrir mucho (es muy jodida la preparacion), si veo que puedo llegar. La preparacion para Valencia 27/11 la empece el 22/8, y me casque mas de 800km, con varias tiradas (5) por encima de los 23km.

Pero Madrid tiene las cuestas, y es durisimo para lo novatos como yo, veremos como subimos por acacias-piramides.

Me quedo por aqui, para ver como vais con este interesnate hilo. Gracias

[klass]

Copio y pego de la web oficial:
"EL RECORRIDO - Durante más de 30 años, el Maratón de Madrid ha conservado un recorrido que muestra la belleza de Madrid en un tour por los monumentos más emblemáticos de la ciudad. Este año no será diferente. La carrera comenzará en la Plaza de Colón, recorriendo el corazón de la ciudad a través de la Gran Vía, Sol y el Palacio Real, terminando en el Parque del Retiro. Los participantes podrán disfrutar de un equipo humano y unas prestaciones de primer nivel a lo largo del recorrido, culminando en una celebración en la línea de meta que contará con el mejor avituallamiento y un concierto de final de carrera."
Duda despejada.

[BACKSTAGERUNNER]

Bueno, eso no garantiza que el recorrido de los 42 km vaya a ser el mismo, sino que el recorrido pasará, como otros años, por lugares emblemáticos de Madrid... Puede resultar algo ambiguo. Qué mal pensados somos, jejeje 

[joseluis]

Pues aunque llevo mucho tiempo asegurando que no tengo intenciones de intentarlo, como soy consciente que mi palabra no tiene ningún valor  he decidido contradecirme una vez más, y si no pasa nada el 22 de abril estaré por primera vez en la salida de una prueba de este tipo.

Que Tutatis me pille confesado  :suicide: