[2012] XXXV Maratón de Madrid 2012 - Rock´n Roll Series

[kikeng]

¿Empezamos el debate de si nos gusta o no? A mí me parece poco rockera, la verdad. No me dice mucho (aunque al menos es más bonita que la verde del año pasado). A mí la que más me gustó es la que era roja (del 2009 tal vez?).
Y por favor que sepan que en la bolsa del corredor NO hace falta meter cualquier cosa. Premio número 1 al regalo absurdo por correr (que luego te podría venir bien o no): En el 2010 recuerdo que dieron una bomba de aire, de las de hinchar ruedas, sin saber que las "cámaras de aire" de las zapatillas no se hinchan, ni los músculos tampoco 

[Skyrunner]

Pue yo también voy a debutar en Madrid. En diciembre después de arrastrame por Villaverde durante 2 horas y 18 minutos me asaltaron las dudas. Luego llegarón los 15k de Tres Cantos que me devolvieron la confianza, la Media de Fuencarral que me puso como una moto y por último una tirada de 28k que hice el jueves con un amigo, muuuy lentos, pero me ha puesto en órbita. A riesgo de vender la piel antes de matar el oso, ya me veo entrando en el Retiro. Eso si, seré muy reservón con el tiempo.

Yo necesito sentirme seguro con la distancia, así que elegí un plan con mucho volumen de entrenamiento y varias tiradas largas. Se que corro el riesgo de sobreentrenar, pero a la mínima sensación negativa bajaré la carga de trabajo.

La camiseta me gusta, lo tenían fácil después de la del año pasado.

[noclearpath]

Voy a esperar para dar mi opinión hasta ver una de verdad y no un dibujo. No es la primera vez que desde la mesa del diseñador a la bolsa del corredor hay algún daltónico que se cuela en la cadena, jejeje. Pero como comenta kikeng algún detalle mas rockero no el hubiera sobrado.
Como cosas raras en la bolsa del corredor ahora recuerdo un brick de Caldo Aneto a punto de caducar, pero en comparación con la bomba de aire, casi diria que era perfecto!
Skyrunner te veo muy mentalizado y ya sabes que eso es mas de la mitad de correr una maratón. ¿Cuantos km a la semana estas metiendole a las patas? A seguir dándole duro compañero.

[Skyrunner]

Normalmente corro unos 40 km por semana, ahora sigo un plan de 12  semanas y va aumentando 65-68-75 y la semana pasada cayeron 95, pero lo mejor es que este find demsemanamcasi me tengo que atar para no salir a correr y descansar un par de días. Estas dos últimas semanas he tenido las mejores sensaciones de mi vida de corredor :))

[noclearpath]

95 ya es un número serio, cuidado con no pasarte de rosca ya sabes, aumenta poco a poco y respeta los descansos, no hay nada peor que lesionarnos a última hora. Suerte!!

[charly]

AGOTADAS INSCRIPCIONES.  PERO SI TODAVIA QUEDAN 2 MESES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"¡¡¡HEMOS LLEGADO AL LÍMITE DE INSCRITOS!!!  NO PIERDAS LA OPORTUNIDAD DE ROCK N ROLEAR Y APÚNTATE YA A LOS 10K DE MADRID!!! La promoción de inscripción gratuita al RNR MADRID MARATÓN por la compra de zapatillas Adidas sigue vigente hasta fin de existencias."

Maraton de madrid dixit.

[rune]

IMPRESIONANTE si no lo leo no me lo creo.Pensaba que no había limite de inscritos.

Esto parece la San Silvestre Vallecana antes que un maratón.

Me parece que vienen americanos a tutiplen el Rock n Roll ha surgido efecto.

[janf57]

Una cuestión que me parece importante, a no ser que cambien de opinión, este año no hay guardarropa en la linea de salida, solo lo hay en meta, abriran a las 7:30, es decir tendremos que ir al retiro dejar las cosas, y acercarnos a la salida que osn un apr de kms mas o menos