adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (3)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 [20] 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • XXXV Maratón de Madrid 2012: 22 Abril, 2012

Autor Tema: [2012] XXXV Maratón de Madrid 2012 - Rock´n Roll Series  (Leído 264211 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

28 Abril, 2012, 22:31:04 pm
Respuesta #752
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 453
  • Aplausos: 9
Así es RIZOS, pero el código que me han dado es:

MAD12SURVEY
10.000m (Aficiones 2015): 43:06 - 4:18min/km
21.097m (Media Universitaria 2013): 1:42:29 - 4:51min/km
42.195m (Donostia 2015): 3:54:07 - 5:33min/km
29 Abril, 2012, 11:26:22 am
Respuesta #753
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.262
  • Aplausos: 41
A mi también me han dado el código MAD12SURVEY, jajaja, igual es el mismo código y todo el mundo se puede ahorrar los 3€.
Por cierto yo tb llevo desde el Jueves doblado por un catarro, esto es normal despues de correr una maraton?
Saludos
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
29 Abril, 2012, 11:32:17 am
Respuesta #754
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.563
  • Aplausos: 160
  • Con un par de ..... hermanos
De momento bien, llevo 3 días en la cama con un supercatarrazo  de la leche, pero por lo menos el descanso y el ibuprofeno me están viniendo bien para el pie, ja, ja. A ver si estos días retomo poquito a poco, combinando con la bici y lo vamos metiendo en vereda, que a lo tonto me he puesto en 63 kilazos...

Cuidate que, como diria Chuso, la gente mayor no estáis para tonterías  :)))  Que te mejores

... esto es normal despues de correr una maraton?
Saludos

Hombre el cuerpo se queda tocado en muchos sentidos tras un esfuerzo como la maratón, no te hagas analíticas porque el hígado te va a salir casi para trasplante  :)))
Descanso y buenos alimentos y que ese catarro se cure pronto Dabenar!  Que te mejores
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
29 Abril, 2012, 12:18:45 pm
Respuesta #755
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 453
  • Aplausos: 9
Yo ya estoy rodando, quiero atacar la mmp en 10km!
10.000m (Aficiones 2015): 43:06 - 4:18min/km
21.097m (Media Universitaria 2013): 1:42:29 - 4:51min/km
42.195m (Donostia 2015): 3:54:07 - 5:33min/km
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados