Consejo para compra de zapas

[elvaranda]

Buenas a todos los foreros, como vereis soy nuevo en esto del running aunque he leido algo todavía me queda mucho que aprender, os cuento , pesaba 126 kilos y empezé a andar hace unos tres meses ahora peso 98 kilos, y empiezo a dar mis carreras¿que zapatillas para correr me recomendais? Hay que tener en cuenta .
1 . Ando o corro lo que puedo mínimo 3 ó 4 veces por semana. 5 kilometros por día. Siempre por asfalto o aceras.Pocas veces en caminos.
2. Peso 98 kilos y mido 1,70
3. Mi pisada creo que por el peso que tenía (y que todavía tengo) es pronadora severa, ya que me digo la ortopedista que era pies planos y no tenía mucho puente, al final me ha fabricado unas plantilla a medida con puente y con un refuerzo en forma de cuña en el talón en la parte exterior, ya que por esa parte desgato todos los zapatos y zapatillas.
4. Al tener mis plantillas hechas a medida ¿Puedo utilizar cualquier zapatilla neutra ? o ¿tengo que escoger alguna pronadora?
Espero vuestros sabios consejos ya que ando un poco perdido con tantos modelos, tipos, marcas, Un saludo y muchas gracias.

 

[SERRANO]

Hola Elvaranda. Bienvenido. Al tener plantillas tienes que utilizar zapatillas neutras, ya que la corrección de pronación las llevas ya en las plantillas.  Con tu peso y características,  necesitas zapas con gran amortiguación. Con respecto a modelos y marcas concretas se lo dejo a los expertos de este foro, que te podrán aconsejar mejor.  Un abrazo.

[elvaranda]

Gracias, cuandome las compre para utilizarlas que tengo que quitarle las  plantillas que traen las zapatillas de casa para ponerle las que tengo hechas o las utilizó unas encima de las otras? Gracias por tu respuesta.

[NACHO_COOPER]

Buenas, quitar las que lleven las zapas y ponerle las tuyas.

Un saludo y bienvenido al mundo del running.

[elvaranda]

Gracias nacho, por solucionar mi duda, espero la respuesta de  los expertos en zapatillas.     

[NACHO_COOPER]

Yo de zapas poco te puedo aconsejar.

Un saludo,
Nacho

[Amadablam]

veamos en cuestión de zapas como ya te han dicho si llevas plantillas deberán ser neutras si o si. Dentro de eso y viendo que no haces muchos kilómetros pero tienes peso, yo me ira a pero ejm las cumulus de asics, las ride de saucony,las pagases de nike,  las 1080 o algo así en NB.
Pero eso si pruebatelas antes de comprartelas con tu plantilla puesta  y la de la plantilla de la zapa quitada.

[elvaranda]

Gracias por la información, ya que estamos cual me recomiendas calidad precio ya que a mi me da igual la marca yo lo que quiero es que  me duren, en el sentido de que no le de trote y nuevas la tenga que aburrir , por ejemplo las nike me han dicho que son muy ligeras y que con mi peso piden auxilio y me van a durar menos que un caramelo en la puerta de un colegio . ¿que me dices a esto?  cual es a tu criterio la más guerrillera? Muchas y espero vuestras opiniones.