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  • I Media Maraton Aranjuez: 18 Marzo, 2012

Autor Tema: [2012] I Media Maraton de Aranjuez  (Leído 56028 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

17 Marzo, 2012, 09:32:30 am
Respuesta #192
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hola ecom, realmente no es nada grave. me habia bloqueado el pie (una cosa debido al estres) y decidi correr el domingo pasado para seguir mi entrenamiento. al km 23 tuve que parar que me estaba doliendola rodilla y la cadera. ahora me ha desbloqueado y me ha dicho que ni loco reempezar directamente con una media maraton. primero con trotes. asi que proximo objetivo la media maraton para apuntarme en uno de vuestros grupos ;DD. y sobre todo intentar llegar mas o menos decente a mapoma porque llevo una preparacion de pena :suicide:
lo ha dicho animo a todos para mañana que lo vais a pasar genial


17 Marzo, 2012, 10:36:31 am
Respuesta #193
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...esto, chicos, pregunta tonta ¿Hemos llamado a La Farnesina para confirmar que está abierto el domingo a esas horas?
70 maratones y 4 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
17 Marzo, 2012, 10:56:52 am
Respuesta #194
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...esto, chicos, pregunta tonta ¿Hemos llamado a La Farnesina para confirmar que está abierto el domingo a esas horas?
Pues acabo de llamar y hasta las 10 no abren!!!
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
17 Marzo, 2012, 11:06:53 am
Respuesta #195
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Pues nada, habrá que llevar un termo...jajaja
Hoy a las 01:26:07
Respuesta #196
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17 Marzo, 2012, 11:14:28 am
Respuesta #196
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Por cierto noclear, qué tal tus molestias???
17 Marzo, 2012, 11:46:18 am
Respuesta #197
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  • Con un par de ..... hermanos
Por cierto noclear, qué tal tus molestias???
Pues el abductor totalmente recuperado, de la parte del psoas sigo con alguna molestia, mucho mas leve y que no se muy bien si son directamente del psoas, el dolor es sobre todo al tensar abdominales. En cualquier caso tras correr ayer 9 km es una molestia mas que llevadera. Seguiré estirando hoy y con el descanso espero que mañana todo vaya bien.
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
17 Marzo, 2012, 12:29:23 pm
Respuesta #198
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Noclear, me parece que le vamos a pasar  un poco de vueltas a cheve para ser su ultima semana antes de la marathon de barna. Si nos vemos bien podemos intentar el 1:35:00.
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
17 Marzo, 2012, 12:34:55 pm
Respuesta #199
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« Última Modificación: 17 Marzo, 2012, 12:36:37 pm por LUZAGACHUSSO »
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?

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