[2012] I Media Maraton de Aranjuez

[noclearpath]

...Runningbox he tomado prestada la foto de Palacio para la crónica de mi blog¡¡...

Pues si no te importa ¿serias tan amable de postear la url de tu blog Nacho?   Algunos que tenemos mucho tiempo libre y nunca sobran buenos blogs que añadir a los favoritos  :good:

[raphafrances]

congratulation a todos!!! se ve que lo habeis pasado bien. que envidia cochina...pero parece ser tambien que el recorrido es un poco aburrido... bueno si todo va bien nos veremos en la media de madrid :good:

[AupaNacho]

Perdona Noclearpath, el link es http://aupanacho.blogspot.com, lo de bueno ya es otra cosa¡¡¡

Por cierto a lo que comentamos ayer de los nicks, mi hijo me quitó la duda, si hay que cambiarlo¡¡¡

Pues no me dice mi hijo después de saludaros, que por un amigo tuyo runner te ha llamado Rompe???? que quien ese, que ese no es Papá¡¡¡¡
Pues tiene razón¡¡¡ Asi que Admin, ya me dirás como cambiar el nombre y lo cambiamos por el mismo del blog, y así no hay dudas¡¡¡

Bueno felicidades a todos los Papás¡¡¡

[Bounce]

En primer lugar daros la enhorabuena a todos, a unos por la carrera y a otros por vuestros mmp que parece que habeis sido varios los que los habeis conseguido hoy.....

Por otro lado, joer que envidia me dais..... veo que os lo habeis pasado cojonudamente..... a mi se que me ganais todos corriendo, y mas ahora que ya se que no puedo correr deprisa o a grandes zancadas a riesgo de lesionarme, pero a beber cerveza ya no estoy tan seguro de si sereis capaces  de ganarme ..... esta me la he perdido por estar de puente, pero ya habra otras mas para poneros caras a todos los FFDR....

Felicidades a todos los papis, pepas y pepes!!!!

[Amadablam]

Perdona Noclearpath, el link es http://aupanacho.blogspot.com, lo de bueno ya es otra cosa¡¡¡

Por cierto a lo que comentamos ayer de los nicks, mi hijo me quitó la duda, si hay que cambiarlo¡¡¡

Pues no me dice mi hijo después de saludaros, que por un amigo tuyo runner te ha llamado Rompe???? que quien ese, que ese no es Papá¡¡¡¡
Pues tiene razón¡¡¡ Asi que Admin, ya me dirás como cambiar el nombre y lo cambiamos por el mismo del blog, y así no hay dudas¡¡¡

Bueno felicidades a todos los Papás¡¡¡

Para todos, decirnos que tenéis ña posibilidad de pones el Link del blog en la firma, sale debajo de todos los mensajes que pongáis, en este caso rompe ya lo tiene puesto.
Para cambiar el nombre lo tienes fácil, solo tienes uqe meterte en tu perfil y en la opción de configurar la cuenta, ahí esta tu nombre, lo cambias y ya esta.

Ah felicidades a todos por esas pedazo de marcas 

[noclearpath]

.. en este caso rompe ya lo tiene puesto...

jajaja, Perdonad, no me había fijado, era todavía la falta de oxigeno de la media. Ya me tomo la medicación.

[RIZOS]

Enhorabuena a todos por vuestras marcas!!!. Buena mañana de running en Aranjuez. Un poco de viento y rectas muy muy largas pero con la ventaja de no ver ni un solo coche en el recorrido.  Por mi parte, mucho mejor de lo esperado... Después de un par de días fastidiado con gripe he empezado los 2-3 primeros kms con muy malas sensaciones; después me he ido animando y he conseguido mantener un ritmo de 3,30-3.40 hasta el km 12 donde he enganchado al grupo de cheve, noclearpath y luzagachusso. Un par de kms con ellos (presentaciones al margen) y a partir de ahi apretando hasta la meta. Al final , 1h35m y con muy buenas sensaciones de cara al MAPOMA. Siento no haberme podido quedar a la post carrera que por lo que veo también ha estado interesante. Nos vemos en la próxima.

[noclearpath]

Pedazo de grupo estáis formando para el Mapoma, ya va haciendo falta alguien que empiece a organizar los grupos....