[2012] Carrera Popular de Alcobendas

[Cee`d]

CARRERA POPULAR ALCOBENDAS GRAN CIUDAD

Domingo 6 de Mayo de 2012 Hora: 11:00 Poblacion: Alcobendas Salida :Av. de España Meta: Av. de España Distancia: 10.000 m Inscripciones: 8€ hasta el 22 de Abril o de 10 euros si se realiza hasta el 3 de Mayo Otros datos: De la cantidad recibida por cada atleta se donará una cantidad al proyecto "Alcobendas por Haití". Web: http://www.carrerapopularalcobendas.es/home

[NACHO_COOPER]

Esta la correré salvo lesiones... Fue el año psado mi primer 10.000 y espero que este año lo repita!

Es sencilla pues la cuesta que tiene es larga pero suave.

Un saludo,
Nacho

[noclearpath]

Pues si necesitas liebre o simplemente compañía, cuenta conmigo 

[NACHO_COOPER]

Noclearpath, muchísimas gracias. Pero te advierto que soy un paquete... espero que salvo lesiones pueda llevar un ritmo algo superior a 5.30´/km

Después de ver otras, esta no es un rompepiernas. Cuando saque un rato os pongo el recorrido del año pasado.

Un saludo,
Nacho

[noclearpath]

Paquetes, solo los que recogemos en correos con zapatillas nuevas. Cada uno a su ritmo Nacho, ya lo vamos hablando prefiero sin dudar ayudarte a meterle mano a los 55' que salir a rodar solo el domingo por la mañana. Ademas no es muy cara para lo que se ve últimamente. Dime cuando te inscribes y me apunto también

[Bounce]

Yo tambien la correre salvo lesiones. Ademas, mi objetivo tambien es intentar bajar de 55´ que soy un poco lento (o pakete, como prefirais), aunque todo esto depende del punto de vista con que lo hagas...... yo hace 1 año no corria ni detras de las tias buenas *exagero, jejeje) y pesaba mas de 100 kgs, hasta que un dia despues de unos analisis de sangre rutinarios, el medico me dijo que si queria ver lo antes posible a San Pedro con las llaves y estar de verdad tumbado para siempre, llevaba el camino correcto..... pero que si no queria eso, que empezase a hacer algo de deporte, y como correr es de lo poco que no necesitas quedar con nadie a ninguna hora fija, pues es lo que empeze a hacer.... y me enganche al running..... por ahora no doy mas de mi, pero hasta me siento un poco orgulloso de lo que he hecho, he corrido varios 10.000 y he llegado a terminar una Media.... asi que pasito a pasito..... por ahora resistencia, lo proximo es la velocidad, jejeje.... aunque yo creo que no tengo pulmones para ir tan deprisa como leo por aqui a algunos foreros......

[Derfel]

Pues yo me la perdí el año pasado después de estar inscrito y a ver si este año puedo correrla.

Si no me coincide con nada... allí estaré.

[NACHO_COOPER]

Pues nos hacemos un grupito para tratar de bajar de los 55'.

os paso el track del sporttracklive del año pasado... falló el movil con la recepción de satélites, pero sirve para hacerse una idea.

http://www.sportstracklive.com/track/map#Nachocooper/Running/185747/full]http://www.sportstracklive.com/track/map#Nachocooper/Running/185747/full

y lo del runmap.net

Running route 1441139 - powered by Runmap 

Un saludo,
Nacho