[2012] II Media Maratón por la Naturaleza

[BACKSTAGERUNNER]

Yo me apunto a fiestuqui la noche anterior y a comida al día siguiente... Eso sí, el domingo por la mañana también tengo que estar en Fuenlabrada, aunque para hacer de speaker...

[BACKSTAGERUNNER]

Por cierto!!!  Pinchad por aquí. Además de ver la camiseta de FFDR, a Amadablan, Admin y un servidor, hay info y un concurso (aunque muchos ya tendréis en breve la camiseta...).

¡Conoce la Media Maratón por la Naturaleza y gana una camiseta "forofa"! En este enlace:

http://bit.ly/JuY4u5

[cheve]

Tengo a mi jefe casi convencido para que me de el viernes antes de la Media de Hoyos.

Ergo: Fiestuqui pre-mediamaratón

Me tengo a mí mismo casi convencido para quedarme a dormir también el sábado en Gredos (aunque corra el domingo en Fuenla)

Ergo: Fiestuqui post-mediamaratón

Noc, sí, una vez más, se te requiere una 'Javi-lista-guay'..... (juerga del viernes, comida del sábado, juerga del sábado)

[BACKSTAGERUNNER]

Y a qué hora pretendes salir de Hoyos el domingo por la mañana para llegar a Fuenla a correr???? Cada día más grillao, jajajaja!!! Tu eres capaz de ir de empalmada!!!

[Admin]

Por cierto!!!  Pinchad por aquí. Además de ver la camiseta de FFDR, a Amadablan, Admin y un servidor, hay info y un concurso (aunque muchos ya tendréis en breve la camiseta...).

¡Conoce la Media Maratón por la Naturaleza y gana una camiseta "forofa"! En este enlace:

http://bit.ly/JuY4u5

Hemos salido mu apos  , claro que con esa camiseta así cualquiera  .

[cheve]

Campeones, dudas existenciales sobre nuestra 'media':

a. Por la altimetría es comparable a la Tiramillas? Más o menos dura?.... Lo digo por calcular un poco el ritmo....

b. Es recomendable usar zapas de trail?

[ladhu]

Cheve, yo creo que es un pelín mas dura que la tragamillas. Y sobre las zapas de trail, creo que sería un poco exagerado, con unas de entrenamiento vale perfectamente.

[BACKSTAGERUNNER]

Cheve, puedes usar zapatillas de trail si quieres, pero tampoco son imprescindibles. Eso sí, no hacen falta unas de trail muy técnicas ni para terrenos difíciles. Con unas mixtas incluso te valdría.