[2012] XVI Maratón Alpino Madrileño

[Galgoman]

Galgo, es que se ma va el día si subo a la sierra. Snif, snif.... Pero igual, te hago caso y me levanto un día de madrugada y me voy pa' llá. ¿Dónde exactamente entrenan tus amigos?

Por cierto, acabo de darme cuenta que el domingo de la maratón había quedado con Bruce en el Bernabéu a las 21:00 horas. Vaya domingo me espera!!!!

mañana a primera hora de la mañana hablo con ellos y les pregunto la zona de la sierra a la que van...también les preguntaré donde entrenan aquí en Madrid si no suben...las que comenta running están bien (es donde entreno normalmente las cuestas) pero es un co**zo subirlas y bajarlas constantemente...eso sí, duras son muy duras...

[ladhu]

Ladhu, tú, a parte de subir escaleras (como me comentaste ayer) qué estas haciendo para preparar la MAM?

Cheve, yo en mi línea de aprovechar los pocos recursos disponibles, ya que ir a la sierra me supone una mañana entera que me cuesta mucho negociar con la "familia", hago lo siguiente:

+ Como te dije, hace dos meses que no cojo el ascensor de mi casa (ojo, para subir y para bajar, porque las bajadas machacan las patas aún más)
+ En el metro hago lo mismo, pero subiendo los escalones de dos en dos. La gente me mira raro y parezco un poco loco, pero al rato se pasa, total un loco más en el metro
+ Hago días de cuestas y bajadas por Madrid, tengo varios circuitos por el centro, si quieres apuntarte un día hacemos alguno
+ Me apunto a las carreras alpinas que veo (y puedo)

Pero recuerda que hagamos lo que hagamos nada se va a parecer a correr en la Sierra (a menos que corras en la Sierra, claro). En Madrid estamos a unos 600m de altitud. El MAM son 2000. Los circuitos que podemos hacer por el centro tendrán como mucho 500m de desnivel acumulado (y eso repitiendo cuestas y todo) y el MAM son 5300m...

[Galgoman]

cheve, tienes un privado con unas rutas de sierra que me ha dado mi amiguete muy fáciles (de seguir para no perderse, que no de hacer)...también un powerpoint con fotos echas por él durante el recorrido por si te pueden ayudar...espero que te sirvan...un abrazo. Por supuesto que también las tienes a tu disposición Ladhu...si te interesan te los mando por privado...y gracias nuevamente por las fotos...increíble la secuencia de las 3 fotos esquivando a la abuela...

edito: me he dado cuen de que no puedo (o no sé cómo) enviar archivos adjuntos por privado...si me facilitáis una dirección de correo por privado os lo envío...

[UNYKO]

Hola familia, yo tambien la correre este año, o por lo menos lo intentaremos, haber si llegamos a meta de una pieza, sludos y buenos entrenos

[cheve]

Galgo, ya te he enviado en un privado mi mail (mil, mil gracias, otra vez, ... voy a buscar un hueco como sea para subir al menos un día a la sierra... si alguien se apunta hacemos una kdd)

Ladhu, que razón tienes... creo que nada va a ser parecido a lo que nos vamos a encontrar en la MAM (he visto algunos vídeos en Youtube y es alucinante)...

Unyko, fenomenal... otro loco más para esta salvajada de carrera!!! No te olvides de ponerte el despertador pronto el lunes para inscirbirte que los dorsales vuelan!!!

[ladhu]

Galgoman, yo también te he mandado un privi con el e-mail.

Unyko, me da mucha envidia veros en vuestras salidas a la sierra por el facebook, me gustaría apuntarme a alguna pero no tengo tiempo!!!! (ya sabes la familia). Bueno en el MAM seguro que compartimos unos kms juntos. 

[Galgoman]

ya os he mandado la información que me han hecho llegar...espero que os sea de ayuda...ánimo valientes...

[Amadablam]

cheve, tienes un privado con unas rutas de sierra que me ha dado mi amiguete muy fáciles (de seguir para no perderse, que no de hacer)...también un powerpoint con fotos echas por él durante el recorrido por si te pueden ayudar...espero que te sirvan...un abrazo. Por supuesto que también las tienes a tu disposición Ladhu...si te interesan te los mando por privado...y gracias nuevamente por las fotos...increíble la secuencia de las 3 fotos esquivando a la abuela...

edito: me he dado cuen de que no puedo (o no sé cómo) enviar archivos adjuntos por privado...si me facilitáis una dirección de correo por privado os lo envío...

Para poder enviar un mail lo tenéis en el sobre que hay debajo de la foto del nick

Y ya que estamos enviame a mi también los recorridos, siempre es bueno saber por donde ampliar posibles circuitos