[2012] III MARATÓN CIUDAD DE CASTELLÓN

[mrpatata]

3) NH Mindoro, más o menos céntrico...creo que eran 65 € con desayuno incluido.

Por allí nos veremos desayunando, a ese hotel también va un servidor.

[Galgoman]

3) NH Mindoro, más o menos céntrico...creo que eran 65 € con desayuno incluido.

Por allí nos veremos desayunando, a ese hotel también va un servidor.

será un placer conocerte mrpatata...

[ekebbbapg]

¿Qué tal lleváis esa preparación? Os vais a salir, no tengo ninguna duda!!!

[noclearpath]

¿Qué tal lleváis esa preparación? Os vais a salir, no tengo ninguna duda!!!

Pues te hago un resumen, Antonio está mejor que nunca en su vida, yo le veo para 3h10' sin problemas (ayer tras 19 km cambiamos a 4'30'' e iba a 145 pulsaciones a 4'20''). Lo mio va mas justo, yo voy a salir a darlo todo para hacer 3h15' pero soy consciente que todo tiene que salir bien, si algo se tuerce no tengo margen para maniobrar.
De todas formas yo soy del sector "dame, dame en el culete" por lo que tengo claro que yo voy a las carreras a sufrir.

[AupaNacho]

¿Qué tal lleváis esa preparación? Os vais a salir, no tengo ninguna duda!!!

Pues te hago un resumen, Antonio está mejor que nunca en su vida, yo le veo para 3h10' sin problemas (ayer tras 19 km cambiamos a 4'30'' e iba a 145 pulsaciones a 4'20''). Lo mio va mas justo, yo voy a salir a darlo todo para hacer 3h15' pero soy consciente que todo tiene que salir bien, si algo se tuerce no tengo margen para maniobrar.
De todas formas yo soy del sector "dame, dame en el culete" por lo que tengo claro que yo voy a las carreras a sufrir.

Ayer tuve el placer de compartir salida con el clan de las mallas rojas, y pude corroborar lo que ya presumía¡¡ Galgoman está como una moto¡¡ mejores pulsaciones que las mías, y de cháchara durante los 26 Km, IMPRESIONANTE¡¡¡¡
SIR NOC, lo sufrirá más, pero anda fino también y como bien dice, si nada se tuerce estarán por debajo de 3:15.
Lástima que no podamos seguirlos en vivo, porque va ser de lo más entretenido, el uno con las pulsaciones y el otro con los ritmos a rajatabla¡¡ Parecen un matrimonio¡¡ pero de los que se complementan¡¡ por lo que éxito seguro¡¡

Del de Málaga (veáse Portillo´s red mallas man) a 4:00 no digo nada....

[Galgoman]

¿Qué tal lleváis esa preparación? Os vais a salir, no tengo ninguna duda!!!

la verdad es que llevan razón Noc y AúpaNacho en lo de que estoy mejor que nunca...me encuentro muy cómodo en esos ritmos...la idea sigue siendo salir a 3:15 y ver como ando de fuerza en el km. 30 - 32 para atacar objetivos más ambiciosos...pero siempre respetando mucho la distancia, que una cosa son los entrenamientos y otra muy distinta la carrera, donde ya entran en juego otros factores...gracias por tu interés Ekeb... :good:

[JVGM]

La vais a liar los dos, el dúo sacapuntas  .

Antonio, te vas a cagar como también controle tus pulsaciones.  , te va a obligar a exprimirte hasta el final.

Javi nadie ha dicho que será fácil, pero ese procesador tuyo ya esta formateado con el programa NON STOP.

No os queda náaaa.

[Bounce]

Salvo imprevisto de ultima hora, me reafirmo en mi creencia de que bajais ambos de 3:10