Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CATEGORIA GENERAL
Tema General
Son muchos 800metros de desnivel positivo?
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.182 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.660 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 297
Arañas: 4
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (AdSense)
Google (3)
Carreras del mes
«
Marzo 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
[28]
29
30
31
- Today's Events -
[2024] 18ª Media Maratón de Latina
[2024] XV La Tragamillas
- Today's Events -
[2024] 15Km MetLife Madrid Activa
No calendar events were found.
No calendar events were found.
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Abajo
Autor
Tema: Son muchos 800metros de desnivel positivo? (Leído 11813 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
04 Mayo, 2012, 15:54:54 pm
SeTe79
Visitante
Son muchos 800metros de desnivel positivo?
Coincidiendo con una carrera que se celebra en la pinilla de trail running y que a mi siempre me han gustado estas carreras quisiera correrla, pero soy muy novato en este tipo de carreras y no quisiera llevarme un chasco ni terminar reventado, veis mucho 800metros de desnivel positivo en 10km?
Gracias!
En línea
04 Mayo, 2012, 16:22:52 pm
Respuesta #1
NACHO_COOPER
Bisa
Mensajes:
3.298
Aplausos:
55
Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
no tengo ni idea pero es un 8% de desnivel medio... telita!! al decir positivo es descendienro? si es así por lo que he oido se cargan un montón los gemelos y si es subiendo yo ni con telesquí
Un saludo
En línea
5kms: Alcobendas-12
-26'11''
8kms: Dubai 2013
-39'36''
10 kms: SanSil Alcobendas2015
49'52''
Media Maratón Villaverde 2015
1h46'49''
Maratón Burgos 2016
3h54'35''
04 Mayo, 2012, 18:56:10 pm
Respuesta #2
Patxi Metxas
Bisa
Mensajes:
3.400
Aplausos:
132
Corriendo... y disfrutando
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
Para que te hagas una idea... En la subida del alto de Abantos que se realiza en la Media Maratón de El Escorial hay un desnivel similar acumulado, pero con rampas que llegan a un 17% de desnivel (o sea, que por cada 100 metros que avanzas, subes 17 metros de altura).
Un desnivel medio del 8% seguro que tiene rampas de más de un 10% de desnivel.
En línea
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
04 Mayo, 2012, 20:31:46 pm
Respuesta #3
ladhu
Bisa
Mensajes:
1.109
Aplausos:
30
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
Son dos opciones:
Si la carrera comienza y termina en el mismo sitio, las rampas serán de media un 16% má o meno. Vamos o eres un máquina o si son más de 4km a esa pendiente algún rato tendrás que andar. Lo bueno es que todo lo que se sube se baja.
Si la carrera comienza y termina en lugares diferentes. La pendiente media será del 8%, pero seguro que durante más km (si no todos) y a lo mejor consigues no parar a andar.
En línea
No hay lesión que dure más que la propia vida
04 Mayo, 2012, 21:31:25 pm
Respuesta #4
Calducho
Bisa
Mensajes:
630
Aplausos:
14
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
El perfil (que pongo abajo, aunque no sé si funcionará el enlace) tiene muy mala pinta:
http://www.racestrailrunning.es/lapinilla/?p=recorridos
Sube en 3,5 Km unos 600 m (17%).
Por cierto, el circuito este de las 5 pruebas por montaña no está mal. Lo digo por si Yonhey, Cheve o Backs quieren ampliar su calendario, que lo veo algo escaso.
En línea
05 Mayo, 2012, 13:26:39 pm
Respuesta #5
Amadablam
Bisa
Mensajes:
5.333
Aplausos:
172
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
La zona es bonita y el circuito no esta mal, pero me temo que andar vas a andar seguro, ten encuenta que ademas del desnivel te pones en 2200 y pico metros, y eso se nota
.
En línea
Siempre es mas fácil subir que bajar.
06 Mayo, 2012, 13:58:10 pm
Respuesta #6
SeTe79
Visitante
Re: Son muchos 800metros de desnivel positivo?
Han tenido que cambiar el recorrido por una nevada, esta semana pondran el nuevo a ver que tal es que tengo muchas gans de estrenarme en este tipo de carreras...
En línea
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Emilio Audi
- 15 Feb
Karlosoyt
- 02 Feb
FinanciallGroup
- 27 Ene
Sulk2795
- 26 Ene
Vero_L
- 22 Ene
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal