roman jarritu se presenta

[Bounce]

Me sumo a la bienvenida a la familia FFDR Roman..... nos vemos en las carreras!!!

[nuriasanchez]

BIENVENIDO ROMAN!!!!!!!!!!!!!Yo me extrenare en la de titulcia el 24,porque no te animas?,seguro que no quedas el ultimo porque ese honor sera mio

[carlosrunner]

Bienvenido!!!!

Y eso de ser el ultimo tiene mas merito aun, porque corres mas tiempo que nadie!!! Asi selo decia a mi novia que pensaba que iba a llegar fuera de control en la San Silvestre del otro año, y mas motivante.

Como dicen por aqui, nos vemos en los foros y las carreras!

[otra mirada]

Bienvenido Román.
Mucho ánimo y ganas para esta nueva etapa, seguro, segurisimo, que vas a más.
Saludos!

[alexgn]

Bienvenido Román,nos vemos por el foro

 Adios

[roman jarritu]

En primer lugar, muchísimas gracias a todos por la calurosa bienvenida  

Ya he completado dos semanas entrenando y estoy siendo bastante constante pues aún no me he saltado ninguno de los entrenamientos programados, aunque alguno lo haya tenido que realizar a horas realmente intempestivas por tener otros quehaceres.

En los mismos he ido aumentando progresivamente la distancia recorrida, hasta alcanzar los seis kilómetros de carrera ininterrumpida, estando más interesado en esta primera fase en ir acumulando kilómetros en las piernas que en ganar velocidad. Por eso cuando algún día me he notado atrancado he optado por bajar el ritmo y dejarme llevar hasta completar la distancia que tenía programada para evitar acabar reventado.

Asimismo, el domingo próximo tenía pensado realizar un primer test de unos ocho kilómetros para ver como voy evolucionando pero me he liado la manta a la cabeza, aunque no sé si estaré pecando de atrevimiento  , y me he apuntado a una carrera de diez kilómetros (la Norte Sur), que voy a considerar simplemente como una parte más de mis entrenamientos. Lo he hecho por diversas razones:

* Por vaguería y comodidad siempre entreno en el mismo parque y al aumentar la distancia recorrida existe mayor riesgo de caer en la monotonía, lo cual prefiero evitar. Correr por las calles de Madrid, normalmente atestadas de coches, no solo supone un cambio de entorno sino un auténtico placer.  

* En el parque no suelo encontrar corredores que pueda utilizar para marcar el ritmo, o adelanto a runners más lentos o me adelantan a mí otros más rápidos, y en la carrera entorno al kilómetro seis es más probable que encuentre corredores de un nivel similar al mío que me sirvan para mi propósito.

* Porque cada vez que me pongo las zapatillas para entrenar me invade la morriña de las carreras  , por el ambiente festivo, el compañerismo que se respira y el adictivo aceleramiento de las pulsaciones en la salida.  

[nuriasanchez]

ANIMO ROMAN!!!!!!!!!SUERTE EN LA NORTE-SUR!!!!!!!!!!!ya nos contaras

[danirunner]

Un saludo Román 
Ánimo y mucha suerte para la norte-sur, el perfil es muy bueno así que a disfrutarla