[2012] XXX Trofeo SAN LORENZO 29 de Julio de 2012

[piter332]

Piter!!!.... al ser carrera deberiamos de apretar un poquito mas e intentar ir a menos de 6 min/km ¿no?..... a 5:50 o algo asi 

Si, de hecho, mañana si quieres lo hablamos, mi idea, si te parece, empezar a 5:30, en los tramos de cuesta, ir a 6:00 y llegando a Sol que es mas o menos bajada, si no estamos muy fundidos apretar al final, a lo mejor hacer una media entre 5:40 y 5:50.

Pero como depende de tantos factores, calor, .....como estemos ese día....sensaciones....

Que te parece ese planteamiento sobre el papel. ???

[Bounce]

Piter!!!.... al ser carrera deberiamos de apretar un poquito mas e intentar ir a menos de 6 min/km ¿no?..... a 5:50 o algo asi 

Si, de hecho, mañana si quieres lo hablamos, mi idea, si te parece, empezar a 5:30, en los tramos de cuesta, ir a 6:00 y llegando a Sol que es mas o menos bajada, si no estamos muy fundidos apretar al final, a lo mejor hacer una media entre 5:40 y 5:50.

Pero como depende de tantos factores, calor, .....como estemos ese día....sensaciones....

Que te parece ese planteamiento sobre el papel. ???

OK.  Lo del ritmo lo decia porque en las carreras si me gusta sufrir un poquillo, si no ni me apuntaria..... asi que podemos ir como dices tu.

Mañana lo comentamos mejor pero a priori perfecto. En un principio iba a intentar MMP  pero si la distancia es 10,6 km ya ni me molesto.

[cheve]

Bounce, al margen de que la distancia no sean 10 exactos, yo creo que ni el perfil ni la temperatura que va a hacer invitan a siquiera intentar una MMP....

Ahora, las leyes de las físicia no se pueden aplicar a un makinón como tú!

[Bounce]

Bounce, al margen de que la distancia no sean 10 exactos, yo creo que ni el perfil ni la temperatura que va a hacer invitan a siquiera intentar una MMP....

Era un poco ironico lo de la MMP  :good: ..... dspues de 15 dias playeros  y con la barrigota bien llena de cerveza  y paellas ni me lo planteaba  ..... en efecto, el perfil no es el adecuado tambien y la temperatura sera parecida a la de mañana supongo......  :suicide:

Ahora, las leyes de las físicia no se pueden aplicar a un makinón como tú!

Me considerare makinon el dia que pueda correr a 5:30 en plan light y poder hablar a la vez para plantearme correr con vosotros al lado  ..... mientras tanto solo soy motor de vapor   

[CoreSystem]

Bueno pues yo me voy a tirar a la piscina, total ya llevo dos semanas haciendolo    , y voy a intentar seguir el ritmo de PIRONA' S GROUP, todo sea que me muera en el intento.


Salu2.

[Galgoman]

Cheve ,Galgo,Noc contar conmigo ¡¡¡¡

Ni de coña  , al menos que firméis tu y el "corredor nocturno" que vais a ir toda la carrera mirándome la espalda, bajo pena de pagar todas las cañas del post. Que nos conocemos

Ya sabes Noc que me encanta mirar esas curvas traseras que te gastas!!! Si es que estás muy bien para tu edad, Pirata!!!

bienvenido Marengo...Noc, han fastidiado nuestra intimidad...4+1 (incluyendo a Coresystem) ya somos multitud...y además la rima...

[Patxi Metxas]

Cheve ,Galgo,Noc contar conmigo ¡¡¡¡

Ni de coña  , al menos que firméis tu y el "corredor nocturno" que vais a ir toda la carrera mirándome la espalda, bajo pena de pagar todas las cañas del post. Que nos conocemos

Ya sabes Noc que me encanta mirar esas curvas traseras que te gastas!!! Si es que estás muy bien para tu edad, Pirata!!!

bienvenido Marengo...Noc, han fastidiado nuestra intimidad...4+1 (incluyendo a Coresystem) ya somos multitud...y además la rima...

¿Qué rima con SEIS?... Pues ya sabeis, por tiempos. Y es que en ese tiempo me moveré yo (ya veremos si lo mantengo al final). Va a ser un grupo de cuarentones a buen ritmo este...

[cheve]

A ver, a ver, a ver......que esto se descontrola. Ja, ja!!!

A mí me da que Core es 'menor de edad' para entrar oficialmente en la orden de los 'puretasubecuestascuarentones' ( También conocida como 'The Pirona's Group).

Sobre Marengo, Noc, Galgo, Patxi y yo mismo, no tengo dudas de que tenemos la inmensa suerte de haber entrado -o sobrepasado- la década prodigiosa

Otra cosa es que admitamos invitados, como a tipos tan majos como Core, pero para ello tienen que pasar la prueba de iniciación.

Esto es, gritar a voz en cuello justo antes del disparo de salida:  "¡¡¡¡¡Qué ganas tengo de ser cuarentón!!!!!"

P.D. Es más, creo que el propio Bounce, icono viviente de la Pirona, no es oficialmente caballero de la orden 'Puretasubecuestascuarentones' (También conocida como 'The Pirona's Group), porque por unos meses no ha cumplido la edad mínima exigida. Bounce sigue siendo Novicio de la PSCC.