[2012] 39th BMW BERLIN MARATHON

[jose-atletico]

Mucho ánimo Nacho, tienes piernas para eso y mucho más y Raphafrancés,para nada suena ridícula tu marca. Sólo el hecho de correr una maratón es algo que está al alcance de muy poca gente

[Chusso]

Rapha, 3:20:00 es también un MARCON. Que somos "curritos"y no nos dedicamos a esto. Qué tengais mucha suerte.

[Bounce]

Uf.... no me habia parado a pensar en que hacer 2:50 en un maraton es correr por debajo de 4 min/km.... tela, jejeje.... yo soy incapaz de correr a ese ritmo solo 1 km, pues 42 para que pensarlo  ...... y Rafa, como te han comentado varios compañeros, 3:20 tambien es una peazo marca del copon..... ya nos gustaria a algunos acercarnos a ese tiempo.... 

[noclearpath]

Yo es que voy a esperar al 40th para ya bajar a 2h50', para que coincida con el aniversario De todas formas un poco ansiado te veo Nacho, de momento en junio relajate y no hagas nada! 

[SeTe79]

Pedazo de objetivo y pedazo de maraton que te vas a marcar, mucho animo!

[nuriasanchez]

AUPA LOS HUEVOS DE NACHO Y LOS DE RAPHA!!!!!!!!!!hablando en castellano antiguo,vaya.
espero que consigais vuestras metas,mantenednos informados

[Chusso]

No quiero ni pensar en esas tiradas largas de más de 25 km en los meses de Julio, Agosto y Septiembre con la calor que hará. Con lo bien que se está en el chiriguinto de la playita, la terracita o lo que sea tomando unas cervecitas (al poder ser jarras) bien fresquitas y vosotros nada mas que pensando en que a finales de septiembre teneis la maratón y que os lo yeneus que currar de cojones. ¿lo habeis pensado bien, masocas? Pues nada, uno que brindará por que se os de biennnn

[Galgoman]

Aúpa Nacho y Rafa...grandes marcas como objetivos...es uno de los que tengo pensado correr "antes de morir" en el mundo de los maratones, pero me impone mucho respeto entrenarlo en los meses de tanto calor... ...seguiré el blog para ver tus sensaciones Nacho...