Ya se donde esta el psoas AYUDA!!

[runningbox]

lo has reflejado muy bien piotr , mucho cuidado tambien con los abdominales , yo ya los he suprimido , que musculos mas desagradecidos , madre mia con la de miles y miles de abdominales que habre hecho en mi vida y no se me nota ni uno , 

[danilomo]

Muchas gracias por los consejos compi, la verdad es que lo voy sufriendo en silencio jeje salgo a correr y de fondo aguanto el dolor en la ingle, lo voy llevando bien haciendo estiramientos, calentando, hielo, reflex... Mas o menos voy tirando asi que nada...seguiremos aguantando llega un momento que te acostumbras asi que espero que no vaya a mas y en algun momento desaparezca, asi que lo dicho... Muchas gracias...