[2012] 10K TRILLO - Puerta del Alto Tajo

[Bounce]

muy buena la carrera bounce , enhorabuena por disfrutar eso metros con el crio habra sido superemocionante para los dos , por lo de la paella no te preocupes , que anteriormente a la carrera ya te havias puesto bien ,
a descansar que despues del verano hay un calendario de carreras buenisimo ,

Pues si Running.... lo del crio ha sido muy emocionante..... en cuanto a la alimentacion, ultimamente estamos en el foro demostrando que ciertas teorias sobre la alimentacion previa a las carreras no son muy fiables, jejeeje....

Bounce, enhorabuena!!! Vaya carrerazo que te has marcado al final de temporada!!! Imagínate sin tanto cansancio acumulado!!!

Por lo que cuentas, tu cuerpo ya empieza a pedirte el 5minutos el km!!! Ya verás el otoño que viene... Lo petas!!!

Descansa todo lo que puedas y deja descansar a esas patorras, qué menuda caña te has dado esta temporada!!!

Lo dicho enhorabuena campeón!!! Y nos vemos el 15!!!

A 5 min/km aun no..... poco a poco..... por ahora a intentar mantener los 5:15 - 5:20 de manera constante, es decir, mas de 4-5 kms..... pero como bien dices, estoy tambien cansado y necesito un descanso, tanto fisico como de la olla. Ayer baje el piston por el motivo que comente antes, pero si que es verdad que no creo que hubiese aguantado mucho mas a ese ritmo, y menos con cuestas.....

[nuriasanchez]

ENHORABUENA BOUNCE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!a veces veo cuestas...
tio,a ti las cuestas te persiguen,dime a que carreras vas para no ir yo.jjjjjjj.
pero como bien has dicho,correr con tu niño no tiene precio,con cuestas,sin ellas,con plazas de toros y lo que se tercie,por cosas como esa merece la pena vivir,e incluso correr,un besazo para tu niño y un abrazo para el padre de la criatura :friends:y ahora una de abrazos cerveceros que te gustan mas

[Bounce]

Si Nuria..... las cuestas me persiguen  .... y yo que creia que iba a ser planita..... y lo de la entrada en la plaza de toros, como dice el refran, en peores plazas he toreado..... muy chic el asunto    .... lo mejor sin duda lo de correr con el nene que se sube las cuestas mas rapido que yo 

[alexgn]

Enhorabuena Bounce, carrerón. Yo al final al tener el circuito cubierto por las fechas y la hora decidí abortar, el año que viene espero verte en alguna porahí, ah eso si si quieres un 10 buenisimo para hacert marca Alovera 2013, la cual tiene la pega de que al ser en enero hace muchisimo frio,perol las del circuito exceptunsdo la media de Azuqueca....ufff a sufrir.
https://picasaweb.google.com/111873912486458222817/ICARRERATRILLO#

http://www.forevent.es/resultados/trillo12/trillo12.html

[Bounce]

Gracias.... he aprovechado para ver el tiempo que hice..... al final 51:51.... no esta mal para haber hecho algo mas de 3 kms con el nene...... una pena no salir en alguna foto de llegada a Meta junto al nene,.... eso si, llegue junto al dorsal 1 , jejeje y delante de un grupillo de chicas del C.A. Villanueva..... ademas, me sonaban las caras de la carrera de Siguenza de algun@s participantes, sobre todo un chico del CA Brihuega que debemos ser del mismo ritmo y hasta que recogi el chaval hicimos el recorrido juntos mucho tiempo....

Para el año que viene tengo 2 que quiero hacer si es posible..... la de Brihuega, por correr en ese pueblo a varios grados bajo 0 y que no sea delante de los toros....  y ayer me han comentado que dura durisima es la de Pastrana aunque solo sean 5.600 metros y tambien suele hacer bastante frio..... cuando salga el calendario ya comentaremos, pero seguro que alguna me hago el año que viene.....

Lo de las marcas no me importa mucho, pero siempre que salgo a correr en una carrera me gusta intentar  hacerlo lo mejor posible.... de hecho lo que mas le achacaria a esta de Trillo es el vender que es un 10K y luego no llegue ni a 9 km, eso no me parece bien.... aunque tambien tiene algun otro aspecto que mejorar, pero lo perdono por ser la primera edicion, solo por el entusiasmo que le ponian...... lo demas es todo muy familiar.... me gusta correr por mi tierra..... 

Por ultimo, joer que maquinote el negrito que ganó, no se si lo conoces..... cuando me doblo en una de las vueltas parecia que me adelantaba el AVE 

[Maera]

Enhora buena Bounce por el temporadon que te has marcado. Eres muuu grande tio. Lo de correr el final con tu hijo, un puntazo, yo lo axperimente con el mio y que emocion. Lo dicho eres muuu grande.

[Admin]

  ese Bounceeeee 

[alexgn]

Pues nos veremos bounce, Brihuega es muy dura pero los 3 ultimos son cuesta abajo, Pastrana tiene un desnivel horrible, pero bueno ya nos iremos viendo por las carrerillas de la zona