¿KDD?¿UNA TAPIA NOCTURNA CON FRONTALES A FINALES DE JULIO?

[NACHO_COOPER]

¡Hay hueco para uno mas?, en principio no tendria problema ninguno en asistir .

Aquí no se excluye a nadie!! Por supuesto que hay hueco. Si vas en el grupo de 16 k con la cantidad de gente que va, van a quemar el monte con los frontales. con el de 10k... quien sabe.

Un saludo

[cheve]

Brad y Augus... sois más que bienvenidos!!!! Nos vemos a las diez de la noche el martes!!!

[Bounce]

Joer Bounce cuanto te voy a hechar de menos en la carrera, pero despues vas si o si que un post sin el gran Bounce no es lo mismo.

Cuando me vea a vuestro lado tomandome yo refrescos, casi ni me lo voy a creer  

Descansa lo justito que en noviembre tenemos LA GRAN CITA.

Ayer temi por el.... pero bueno, tenia decidido parar desde el 1 al 15 de Agosto antes de empezar con un plan para entrenar el maraton y esta pequeñita lesion me va a hacer parar 2 dias antes y estar una semanita mas despues..... pero asi volvere mas fuerte y descansadito, que en Valencia hay que estar para correrlo o por lo civil o por lo criminal.....  

[cheve]

Bounce, descansa, que vaya tute llevas...

Y, por supuesto, que una infección en una muela y una torcedura no van a poner en riesgo tu regreso a la distancia de Filipides!!!!

Grande el 'Heroe de la Pirona'!!!!!!!!!

[Bounce]

Y, por supuesto, que una infección en una muela y una torcedura no van a poner en riesgo tu regreso a la distancia de Filipides!!!!

Esto no acabo conmigo asi como asi...  ...... tienen que venir toros mas grandes para ello   .....pero como estoy hecho un pupas ultimamente, el que si que me da respeto es el isquio y su pinchazo/contractura/microrrotura/tiron o como quiera que se llame, lo que sea que me dio ayer sobre el km 4 que yo achacaba a la torcedura y a lo mejor no tiene nada que ver cpm ella.... ese si me da mas temor, que ya me tuvo retirado mas de 2 meses..... por eso quiero parar, por si acaso y porque toca descansar antes de ir a por el Segundo Filipedes!!!!  

 

[yonhey]

Ya tengo confirmación de un acompañante, y el interés de otro, Carlos Siguero.

[Agus to..]

No lo he dicho, voy en el grupo de 16 km a quemar la casa campo con el super-frontal que he conseguido...

Se van a pensar que vuelve E.T, con tanta luz   (Mi casa, mi telefono...)     :good:     :good:

[NACHO_COOPER]

Aunque a muchos les parecerá raro, raro, raro... como llego al celebérrimo urogallo?

Supongo que mi Sir "luis moya" sepa llegar, pero por si acaso... vengo desde el norte, se entra por la carretera de extremadura?

Graciasssssss

Pd: de antemano, me pongo la venda en la herida, y pido a los sufridores de los 10k, soporten mi ritmo de tortuga... pues con 30º no he corrido nunca... cierto que al no dar el sol y estar entre pinos, la temperatura será menor, pero...