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Eventos Vinculados

  • XXXII Carrera de la Ciencia: 21 Octubre, 2012

Autor Tema: [2012] XXXII Carrera de la Ciencia  (Leído 125554 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Octubre, 2012, 19:03:47 pm
Respuesta #216
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Esperando al domingo para vernos de nuevo.Me uno al grupo de 4,59 , mi dorsal es el 2753.
Preparando Madrid -Segovia
19 Octubre, 2012, 19:09:39 pm
Respuesta #217
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Pues hablaba con el bueno de Vígaro, de intentar hacer la tirada previa de 13K y llegar a la salida diez minutos antes y buscar al grupillo de Chusín, Sr.Metxas, Valde, Mont y Kl...
Vigarín, le decimos a Nocky que nos apunte al grupo de los 45 minutos y nos salimos de la tirada previa dos km antes? Así vamos practicando para la maratón de C.R. el famoso ritmo de 4:30 el km!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
20 Octubre, 2012, 14:13:40 pm
Respuesta #218
  • Run4Fun
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  • ¡¡avanzando!!
Pues yo desconozco el numero de dorsal hasta mañana que lo recoga, pero mi primera intencion era ir a muerte y baja de los 44', pero hoy me he metido 20km para la preparacion de MM Cuenca y creo que mañana pueda mantener mucho el ritmo. Intentare ir a lo "poilla" con ese grupo de 45' , que seguro que iran a 42'  :D  :D


Nos vemos mañana fieras!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
20 Octubre, 2012, 14:48:49 pm
Respuesta #219
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
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  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Pues yo desconozco el numero de dorsal hasta mañana que lo recoga, pero mi primera intencion era ir a muerte y baja de los 44', pero hoy me he metido 20km para la preparacion de MM Cuenca y creo que mañana pueda mantener mucho el ritmo. Intentare ir a lo "poilla" con ese grupo de 45' , que seguro que iran a 42'  :D  :D


Pues creo que o bien por mail o por SMS te debería llegar, porque tendrás que ir a uno u otro sitio (depende del número mayor o menos que 5000) y además imagino que serán mesas por grupos de dorsales.. Míralo a ver bien no te toque mañana dar vueltas como un loco....
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
20 Octubre, 2012, 15:03:41 pm
Respuesta #220
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Animo chicos que ya va quedando menos para mañana, espero que no nos llueva  ::-o, por alli nos veremos  CHACHI.
20 Octubre, 2012, 15:18:29 pm
Respuesta #221
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  • No necesito alas para volar....
A mi al final no me ha quedao muy claro donde hemos quedao.... en el edificio Pons o en el bar que decia Chusso????
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
20 Octubre, 2012, 15:41:44 pm
Respuesta #222
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A mi al final no me ha quedao muy claro donde hemos quedao.... en el edificio Pons o en el bar que decia Chusso????

Bounce, hemos quedado en la Fundación Pons que está enfrente del edificio del CSIC. Lo que decía Chusso es que el bar de la Plaza de los Delfines abría a las 8:00, supongo que por si alguien quería tomar un café pre-carrera, y que seguramente será en el que nos hidratemos en el post
« Última modificación: 20 Octubre, 2012, 15:43:31 pm por roman jarritu »
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
20 Octubre, 2012, 15:59:34 pm
Respuesta #223
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Eso es Roman.

Mi idea es ir temprano para aparcar bien y recojer el dorsal  y tomarme un cafecito en la Casa de Aragón junto con los que se animen (viene bien para evacuar si es necesario, je, je, je).

Luego a las 8:30 estar en la Fundación Pons ya de corto y con el dorsal puesto para calentar un poquito y directo a la salida  :dance:

Y después de la carrera, si os parece bien, tomarnos esas cervecitas en la Casa de Aragón que está a escasos 300m de la meta.

 
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
 

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