Mi pesadilla vuelve

[DELTOYANO]

ANIMO, ANIMO, ANIMO.....
Como leí una vez por ahí, la gente que hace deporte tenemos ¿8 veces? mas de probabilidades de lesionarnos que los que se quedan tumbados en el sofá (OBVIO), son gajes del oficio con los que hay que convivir, aunque no podamos evitar sentirnos tan mal..... Pronto estarás otra vez en el camino..... y como ya te han dicho, si es tema de rodilla, entre otras cosas, toca fortalecer cuadriceps...
Mucha suerte y mas ánimos!!!!
 

[SUPERPROPER]

Sobre todo no desesperes las lesiones hay que tomarlas como parte del juego... yo he dejado de correr temporadas después de lesiones por desesperación y es un error.Hay que tener paciencia y hacer a pies puntillas lo que te digan los expertos y veras como pasa antes de lo que imaginas y si es la misma lesión (como me pasaba a mi ) busca las causas siempre se pueden corregir.(plantillas, estiramientos, forma de correr, circuito etc)
SUERTE :good:

[Jose_Valencia]

El sabado volvere a la carga,pero despacito,que mi novia quiere salir conmigo,asi aprovechare para ver como me va =)
De momento,parece que ha cesado,pero aun me quedan 2 dias de repuesto 

[danirunner]

Mucho ánimo José, verás cómo en nada estarás otra vez a tope 

[JesusP]

No te confies. Empieza despacito y te ayudará a no lesionarte.
Lo importante no son las marcas, es la posibilidad de disfrutar

 

[nuriasanchez]

que tal te fue?

[Jose_Valencia]

mal la verdad,el sabado al final no fui,pero ayer si,no dure ni 2 minutos,y sali despacito,pero en nada me volvio el dolor,y no quiero arriesgar,prefiero estar 1 mes fuera que 6

Habra que reposar un poco mas y volver a intentarlo la semana que viene o la otra :P

[nuriasanchez]

suerte y animo!!!!!!!!!!!!!!!