adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (2)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 [16] 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • III Carrera Popular del Corazó: 29 Septiembre, 2012

Autor Tema: [2012] III Carrera Popular del Corazón  (Leído 26551 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

29 Septiembre, 2012, 18:08:05 pm
Respuesta #48
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.563
  • Aplausos: 160
  • Con un par de ..... hermanos
Maera tu a lo tuyo y a preparar la maratón que los diez miles ya saldrán mejor! lo importante es acabar entero y que no te pase factura al entreno de la semana que viene!
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
29 Septiembre, 2012, 19:33:01 pm
Respuesta #49
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Pues poco ya que añadir a lo comentado por los compañeros..... yo tambien corri sin dorsal, y lo que hice es correr un par de kilometros antes de que se diera la salida puesto que hoy tocaban 12 kms de entreno a ritmo maraton.... y me he encontrado como un toro..... los he cumplido y bastante sobrado de fuerzas, tanto que me he permitido correr los 3 ultimos km mas deprisa de lo debido..... no se si sera la temperatura (para mi gusto perfecta) que ha hecho hoy o que, pero vamos, que si hoy salgo a por MMP la reviento seguro.

Despues cafelito con Noclear, Pepecharlie y Maera que era su santo y un ratillo de charla agradable..... mañana a por 24 kms  :yahoo:
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
29 Septiembre, 2012, 19:58:32 pm
Respuesta #50
  • Visitante
Hola compañeros!
Yo también he estado allí, además hasta altas horas, ya que he animado a mi mujer que ha hecho la marcha corriendo (ya la estoy enganchando a esto de quemar zapatilla...) y luego han corrido los peques.
Me ha gustado todo, la organización, el ambiente popular y familiar, el recorrido, el clima, por poner una pega diría que la salida y el barrizal, pero nada se puede hacer ante la que cayó ayer...
Me he encontrado en carrera gente muy maja, que ha hecho parte del recorrido a mi ritmo. Nada que ver con la del domingo pasado, se ha podido correr bien a gusto.
A mí también me ha salido algo mas de 10000, 10480 en concreto. Al final, según mi crono 43:54.
Un gustazo participar en carreras así.

Saludos!!

29 Septiembre, 2012, 20:25:05 pm
Respuesta #51
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 450
  • Aplausos: 7
Coincido con todos los que habéis estado por allí, ha sido una mañana estupenda para correr. Tenía dudas de como saldría el día, pero la verdad que prácticamente no llovió nada, apenas una ligera llovizna por momentos que mas que molestar era agradable!! Después de la calor del verano se agradece un día así y de hecho lo he notado en los resultados, he tardado 46:30 de tiempo oficial, que es MMP y el garmin me ha marcado 10160 metros, contando el mejor tiempo de 10km a 45:46. La verdad que el recorrido y el día se prestaban para hacer una buena carrera.

Como pegas pues las dichas....tremendo barrizal, en esos metros mas que correr era intentar no caerte ni meter el pie donde no debías...
Lo de la medición de los kilómetros....pues ni a posta se puede hacer tan mal la verdad, es que si los pones sin medir señalizas mejor, como habéis mencionado unos muy largos y otros muy cortos, sobre todo recuerdo el cartel del último kilómetro, que si acaso serían 700 metros.
Hasta la carrera mas larga empieza con un primer  paso...


...da ese paso y no te arrepentirás!!

29 Septiembre, 2012, 20:25:27 pm
Respuesta #52
  • Novatillo
  • *
  • Mensajes: 10
  • Aplausos: 0
Bounce...creo q nos hemos cruzado.....corriste luzaga 2012????
29 Septiembre, 2012, 20:32:55 pm
Respuesta #53
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Bounce...creo q nos hemos cruzado.....corriste luzaga 2012????

Si que nos hemos cruzado en la carrera Ismael, jejeje... de hecho te salude..... y claro que corri Luzaga, alli te vi a ti y a mas gente de Laranueva...... por aqui en este foro hay un forero de Luzaga facilmente reconocible por su nick que fue el que nos animo a ir a Luzaga....... ya veo que las camisetas del foro hacen publicidad bien...... bienvenido al foro!!!!....  :party: .... y no cuentes mucho por aqui las gigantescas cantidades de alcohol que me metia pal pecho de joven  :))) :)))
« Última modificación: 29 Septiembre, 2012, 20:38:00 pm por Bounce »
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
29 Septiembre, 2012, 20:33:13 pm
Respuesta #54
  • embajador luzaga 2013
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.617
  • Aplausos: 89
  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
enhorabuena a todos por esos kms y mmp de hoy  :drinks:
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
29 Septiembre, 2012, 20:41:42 pm
Respuesta #55
  • Novatillo
  • *
  • Mensajes: 10
  • Aplausos: 0
queria confirmar que eras tu fenómeno!!! aqui ando aficionandome a los 10.000, a ver si coincidimos en alguna tirada, yo hoy corria en casa !!! ya que vivo por Batan..!!! te dejo mi mail ismagarcia@hotmail.com
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados