Soy nuevo!!!

[Raulation]

Hola a todos!

Soy nuevo en el foro.

Mi primera carrera fue la Nike Human Race de 2008 y aunque la hice como un reto que me planteé con mi primo, desde entonces estoy totalmente enganchado a esto del running. Tengo una MMP en la media maratón de 1:53:35 y en 10km de 48:08.

Aunque llevo corriendo desde 2008, por unas cosas o por otras no he podido entrenar de forma más o menos regular hasta este año, asique me he marcado como objetivos para la temporada 2012/13 bajar de 1:45:00 en la media y de 45:00 en los 10kms.

Un saludo para todos!!!

[nuriasanchez]

BIENVENIDO RAULATION!!!!!!!!!!!seguro que consigues tus propositos siguiendo los consejos de los sabios del foro 

[Galgoman]

Bienvenido a FFDR Raulation...objetivos ambiciosos, a por ellos...

[Runni]

Bienvenido Raulation al foro.
Pues nada que consigas lo que te propones y si tienes alguna duda, déjate aconsejar por está gente (como te ha dicho Nuria)que estos saben mucho.....
Un saludo

[srg]

Ya era hora de que te apuntaras,porque desde el 2008 en esto del running y que todavia no seas un ffdr  tiene delito,y esto es tambien para los que nos visitais ,aqui os esperamos con las camisetas puestas ,las zapas atadas y dispuestos a correr con todos,pues todos tambien sois vosotros
Bienvenido Raulation,queremos aprender de ti y tambien ayudarte a intentar conseguir tus objetivos con la experiencia de todos,buenas marcas y ya eres unoi de nosotros
Un saludo

[SUPERPROPER]

Pues como esto siga creciendo vamos a tener problemas para encontrar bares para los post...
BIENVENIDO!!

[Lokilla]

Bienvenido! y espero que consigas tus objetivos muy pronto!! 

[siro32]

Bienvendio Raulation!!!......pues para no entrenar de forma regular tienes unos tiempos muy majos, con lo cual tus objetivos están conseguidos ya mismo.....