Correr con pies planos (Ayuda)

[barkalez]

Me recomendais algunas zapatillas que sean sobrepronadoras para pies planos que sean baratas?

[Piotr]

barkalez, yo creo que soy la persona con el pié más plano del mundo y corro, y en las rodillas nunca he tenido problemas (toco madera) aunque sí en otras partes. No creo que sea problema, y menos si lo puedes solucionar con plantillas.

Lo que es recomendable, aunque no deja de ser de sentido común, es que empiece muy paulatinamente, dándole tiempo al cuerpo a que se adapte. No soy un entendido pero estoy casi seguro de que la mayoría de las lesiones son por ir de brut@s y no respetar la adaptación al esfuerzo que necesita el cuerpo.

 Saludos!!!