[2012] XXXVI MEDIO MARATON POPULAR DE MORATALAZ

[roman jarritu]

La jarritutabla que estaba aqui ahora se encuentra en la página 8 de este hilo

[roman jarritu]

Yo recuerdo cuatro cuestas largas pero poco pronunciadas en cada vuelta. Lo que no sé es en que calles están. No es una media llana precisamente, tampoco es excesivamente dura. Ni fú.ni fá

Ayer pude pasarme al final de la tarde a recoger tanto el dorsal como la camiseta y ya que estaba por la zona y tenía tiempo eché un vistazo al recorrido. Se trata como bien dice ladhu de un auténtico recorrido urbano que no se caracteriza por ser llano, con cuestas pero sin que llamen la atención por su dureza, siendo la más larga la de Camino de los Vinateros.

Sinceramente me esperaba un perfil más duro y con más toboganes, aunque una cosa es verlo andando y otra sentirlo corriendo

Esta mañana sin ir más lejos he realizado un entrenamiento de mayor dureza de unos 16 km entre Puerta de Hierro y la Casa de Campo incluyendo la subida al cerro Garabitas, aunque no sé si ha sido lo más recomendable a dos días vista de mi debut en media maratón        

[Bounce]

he realizado un entrenamiento de mayor dureza de unos 16 km entre Puerta de Hierro y la Casa de Campo incluyendo la subida al cerro Garabitas, aunque no sé si ha sido lo más recomendable a dos días vista de mi debut en media maratón        

Yo creo que hoy no deberias haber hecho tanto kilometraje en puertas de tu primera Media..... yo creo que tenias que haber hecho menos kilometros o descansar, pero bueno, cada uno es un mundo y recupera mejor o peor, y ademas, ya no tiene remedio....

 

[potro]

¿Bounce,porque solo 10km? , acabo de verlo en la tabla de Roman...........

[Bounce]

¿Bounce,porque solo 10km? , acabo de verlo en la tabla de Roman...........

Yo corro el Maraton de Valencia la proxima semana, y ya no es cuestion de abusar de kilometros.... ademas, he seguido un plan y es lo que me dice que debo correr ese dia.....   

[potro]

Haces pero que muy bien,  reserva,que la verdad un exceso de km luego se paga, de todos modos (ya nos veremos el domingo) no te deseo suerte,te deseo TODA LA SUERTE DEL MUNDO.

[Patxi Metxas]

Román, como indiqué previamente, me voy a hacer la de Cuenca. Mi dorsal se lo he cedido a un compañero del trabajo, así que posiblemente aparezca en la clasificación y esas cosas...
Mis mejores deseos para todos los que participáis en esta carrera, y en especial para los que debutáis en la distancia. Estoy seguro que lo vais a hacer de P.M.

[Galgoman]

mucha suerte para tod@s, especialmente para los debutantes...ya leeremos vuestras crónicas...