Interesados en Prueba de Esfuerzo

[NACHO_COOPER]

Pues hoy la he tenido yo y he decir que confirmo lo que sabía...no nací para ser atleta jeje...

mi VO2max bajo para lo que se ve por aqui, 53,55%, pero vamos me ha dicho la Dra que estaba muy bien, casi excelente pues 45 es la media más o menos para la gente de 35 años.

por lo demás no forcé demasiado... en velocidad llegué a 14km/h, lo que considerando que nunca corro por debajo de 12km/h no está mal... llegaron mis ppm a 189 creo pero como soy hiperaprehensivo partía de 89...

Y poco más, el centro de Serrano está muy bien, la Dra y el equipo es muy bueno y nada más...

a ver si me da en unos días el informe y así se a que ritmos debo entrenar.

Un saludo,
Nacho

[Berne]

Llego tardísimo!!! 
Si se vuelve a organizar algo similar...contar conmigo 

[Ville]

Llego tardísimo!!! 
Si se vuelve a organizar algo similar...contar conmigo 

ya somos dos... nunca me he hecho una... y la verdad que me gustaría hacerlo, aunque 83 Euros me parece mucho... realmente es aconsejable??

[Loydi]

Llego tardísimo!!! 
Si se vuelve a organizar algo similar...contar conmigo 

ya somos dos... nunca me he hecho una... y la verdad que me gustaría hacerlo, aunque 83 Euros me parece mucho... realmente es aconsejable??


Hola Ville;

Yo creo que si que es aconsejable. Yo me hago una al año porque con las distancias que corremos, saber que el motor sigue bien es importante.
Al menos conoceras que no hay nada raro, aunque luego, la chinita nos puede tocar a cualquiera, pero también sentado o en casa o porque nos caiga una teja...jeje

[Ville]

Gracias Loydi,

pues viendo como pensais iré antes del mapoma...

saludos!!