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  • IV Carrera Ponle freno 2012: 25 Noviembre, 2012

Autor Tema: [2012] IV Carrera Ponle freno 2012  (Leído 66879 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

22 Noviembre, 2012, 17:24:50 pm
Respuesta #48
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  • No necesito alas para volar....
Bounce, a qué ritmo vas a ir tú? Igual te acompaño para probar cómo va el pie y echar un buen rato contigo... A ver como van las pruebas previas este viernes y sábado...

Al ritmo que diga mi hijo (aunque le tendre que frenar de salida), el que viste un dia en la Casa Campo, ya que si corro esta carrera es solo porque se lo prometi y a mi me viene bien para soltar piernas (que aun ando bastante cansado)..... pero el despues de su "debut" en la San Silvestre Vallekana del año pasado y de que su hermana "corriera" la carrera de la mujer,  queria correr un 10K con muchiiiiisima gente y al final le apunte a esta  ;DD ....

La unica que vez que llegó corriendo a 10 kms hizo 1 hora 10 min y eso para ti es casi andando.....y el, lo unico que quiere es terminar..... incluso si le veo muy cansado acortaremos a 5 kms.  :good:
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
22 Noviembre, 2012, 18:27:26 pm
Respuesta #49
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  • ...the next race?...who knows...
Bounce, a qué ritmo vas a ir tú? Igual te acompaño para probar cómo va el pie y echar un buen rato contigo... A ver como van las pruebas previas este viernes y sábado...

siempre te queda la opción tiradamaduritossubecuestas si un 10K te parece poco... OOLA
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
22 Noviembre, 2012, 18:38:08 pm
Respuesta #50
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Ya tengo el dorsal 7725 con chip, otro chip desechable para la zapatilla, una bolsa ecológica de residuos para el coche y 5 apósitos grandes anti-ampollas de Dr-Scholl :))) :)))

Me he debido cruzar con Miccosukee, porque llegué 2 minutos antes de las 4. Cola larga en la planta baja (hay que bajar 2 si entras por Serrano), pero muy rápida.

Actualizo la tabla (que pocos somos entre 12000), con una baja, que nos deja a los 7 magníficos:

- Ladhu
- DarioGP
- Miccosukee
- Bravo250
- Cheve
- Bounce
- Joanvato

Cheve... Esta carrera la puedes hacer a ritmo bajo si ves que no debes forzar. Seguro que no llegas el último...
Aunque ya se que tu sueles ser de los de delante... Alguno de 5 km llega detrás siempre, aunque vayas de paseo.
Vamos1
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
22 Noviembre, 2012, 18:47:42 pm
Respuesta #51
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Galgo, la idea es hacer una tiradilla corta en plan de ensayo y ver sensaciones... igual más rápido, igual más lento... eso en una kdd es difícil de encajar... y esa prueba siempre que el viernes y el sábado siga tan bien como hoy la patita....
Sabía de la kdd de mis 'maduritos' -y me muero de envidia- pero seguro que si voy termino haciéndola entera dándole zapatilla y, esta vez, no puedo llegar tocado a otra maratón...que Singapur no es Ciudad Real... ja, ja... Ya te digo, me muero de envida.

Joan, je, je... "de paseo" no vamos nunca... ya digo que no es cuestión de ritmo o no, ni siquiera de terminar... es ver las sensaciones una semana antes... el dolor ha desaparecido por completo y la hinchazón también... a trotarla un rato y si luego veo que va bien, ir subiendo el ritmo... por eso no me puedo comprometer demasiado para ir a un ritmo determinado....
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
22 Noviembre, 2012, 18:55:50 pm
Respuesta #52
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Yo iré mañana a por el dorsal!! pues si que ha ido gente hoy!! pero bueno, no hay prisa y si va rápido como decís!!
Cheve, no sabía nada!! espero que esa pierna vaya mejor!! para tí 10 Km. no son nada, por lo que voy leyendo por el foro, y de aquí al domingo quedan días para recuperarte.

Backs animaté a correrla!!

Yo estaré por allí, al post no creo que me quede mucho porque tengo visita familiar ese día. Aunque si quedaís procuraré acercarme aunque sea un ratillo.  Si quedáis antes de la carrera al pre, procuraré acercarme y así os conozco!!

Asíque con lo que quedéis estaré pendiente!!

Saludos!!!
Carpe Diem.
22 Noviembre, 2012, 19:18:58 pm
Respuesta #53
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Cheve, me alegro de tu recuperación, y a seguir con ese espiritu ganador.

Las tallas de camiseta de esta carrera son mas bien pequeñitas para lo habitual. Yo tengo una talla L mas bien ajustada (las camisas del 40 me suelen quedar amplias). Son diferentes para hombre y mujer.
MMP  5  Km: San Silvestre Vallecana 2014    23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014                         49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016          1:23:37
MMP Media : Getafe 2016                         1:57:38

Próximas carreras:

08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
22 Noviembre, 2012, 21:39:22 pm
Respuesta #54
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  • No necesito alas para volar....
Alguno de los que habeis ido a recoger la camiseta, por casualidad, ¿os habeis fijado cual era la talla mas pequeña?
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
23 Noviembre, 2012, 13:14:00 pm
Respuesta #55
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Recién recogido el dorsal! Bounce, creo que la S, pero tampoco te lo puedo confirmar, lo siento no había leído tu comentario hasta ahora!! de todas formas por si te sirve, antes de llegar a pedir el dorsal hay camisetas colgadas en las paredes del stand con su talla correspondiente y el tamaño de cada una de ellas. Como dice Joanvato me han parecido muy pequeñas de talla (quiero decir que lo que suele ser una L era una M en esta carrera). Bueno, espero que te haya servido de ayuda mi comentario!!

Otra pregunta a todos, vais a quedar antes de que empecemos a correr??

Saludos.
Carpe Diem.
 

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