Hola a todos

[jorge cacho]

Buenas a todos, me presento, mi nombre es jorge y soy principiante en esto de salir a correr, espero podais ir contestando entre todos las preguntas que seguramente tenga y me animeis a hacer esto.

Hoy en dia mi idea es ir corriendo al trabajo 7km de ida y otros 7 de vuelta, no es demasiado pero el problema que tengo es que me da mucha pereza levantarme a las 7 de la mañana y salir a correr, antes de verano lo hice, estuve saliendo durante 2-3 meses, y me motive, pero despues con el calor,,,, se bajo todo, ahora que mejor tiempo quiero volver a retomarlo, empezar a salir a correr otra vez, y hacerlo de forma asidua.

Bueno espero aprender mucho por aqui y ya ire posteando preguntas y vivencias, gracias a todos.

[Chusso]

Bienvenido Jorge.

Para ser principiante el hacerse todos los días 14 km tela ....

Buscate alguna motivación como es el apuntarte alguna carrerita de los fines de semans, ya verás como con eso te animas más a salir a correr.

Nos leemos y vemos si te animas en alguna.

[Galgoman]

Hola Jorge, bienvenido...como dice Chusso, es cierto que al apuntarte a alguna carrera de 10 kms. encontrarás el ánimo y la motivación para seguir entrenando...y luego, una vez que cojas el hábito, no habrá quién te pare...

[brad]

animo y motivate con lo que te vas a ahorrar todo los dias en transporte, hasta hazte una tablita ya veras como con constancia lo vas consiguiendo, bienvenido a ffdr
 

[jorge cacho]

Gracias a todos por los animos, la idea antes de venir corriendo es entrenar primero, es decir salir a correr cerca de mi casa, hacer km, y después ir a trabajar, para finalmente un dia de estos ir corriendo al trabajo, tengo quie perder esos kilos de mas de verano y coger forma física!!!

[Lokilla]

Bienvenido al foro! y a parte de perder kilitos contribuirás con el medio ambiente si vas a trabajar corriendo...  Mucho ánimo!! 

[SUPERPROPER]

 ¿motivado? pues yo te veo bastante motivado :good: 14 km y estas empezando... me da a mi que vas a formar parte pronto del comando pohieista    

BIENVENIDO  

[Runni]

Bienvenido Jorge a este mundillo del empezar y no parar.
Un saludo.