UNA TAPIA POR TODOS LOS SANTOS

[Daniel.J]

En principio, contad conmigo.

[charly]

Aun no puedo confirmar, pero una tapia con los FFDR tira mucho.  Hare todo lo posible por estar alli

[CoreSystem]

Si nadie me dice que hacer una Tapia una semana antes de la Media de Cuenca es contraproducente, contad con migo!!


Salu2.

[Inagoraida]

Yo me apunto tambien para ir con el coche escoba  

De momento vamos unos cuantos, tenia ganas de correr la tapia, aunque nunca he corrido tantos kilometros, espero aguantar  

[piter332]

Lista del Grupo de 5:50 (coche escoba)

roman jarritu runniando???? Gandalfito Nacho_Cooper Inagoraida Piter332 continuará......

Pd. Versión provisional, hasta que Noc, publique la lista oficial

[Gandalf]

Ya me apetece más esta KDD que la Media de Getafe que me estoy preparando, pero esto será la mejor preparación posible....aupa¡¡¡¡

[Galgoman]

Si nadie me dice que hacer una Tapia una semana antes de la Media de Cuenca es contraproducente, contad con migo!!
Salu2.

Noc y yo también vamos a Cuenca...para hacer una tirada está bien si no la haces a tope...

[elliot ness]

Buenas.

CoreSystem no se que decirte, Yo el domingo anterior estaré en la media de Ciudad Real y el día 4 en la maraton de NY, creo que no sera nada contraproducente, o si, no se, yo es que no pienso que eso cansa mucho.

Pero una idea es que lo pruebes y luego nos cuentes.

Yo he corrido una maratón en medio de la preparación para otra maratón y te puedo decir que la 1ª como todavía no estaba fino sufrí un poco pero la 2ª que era la importante ( Zaragoza 2009 ) me salio estupenda al tran tran 3h 9' y disfrutando.

Inagoraida Haces muy bien en apuntarte ya veras como esos 16 km en compañía y de cháchara ni te enteras.

Bueno me voy a la cama antes de que alguno os levantéis y me pilléis todavía por aquí.

Un saludo.