DOLOR EN LOS GEMELOS

[obispo]

pues creo que llevas toda la razon; pero este año las voy a perdonar;para ayudar a salir de la crisis.......................


 

Nico! Tus gemelos lo que te piden son vacaciones! 

[noclearpath]

Anda que ya te vale Nico!
A ver preguntas de doctor de CCC,  ¿Cuándo te empezaron a doler? ¿Te molestan al hacer algún movimiento concreto? ¿El dolor es el mismo en los dos gemelos? ¿A que altura exacta es el dolor?

[obispo]

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Anda que ya te vale Nico!
A ver preguntas de doctor de CCC,  ¿Cuándo te empezaron a doler? ¿Te molestan al hacer algún movimiento concreto? ¿El dolor es el mismo en los dos gemelos? ¿A que altura exacta es el dolor?

anda que no as tardado; bueno me empezaron despues del miercoles, el domingo corri la de del bosque ;el lunes descanso
el martes9 kilometros con dos o tres fuertes  y el miercoles hice 7 y ya me dolian algo y al terminar al estirar me dolian bastante ,el izquierdo mas que el derecho, al doblar sobre todo

gracias amigo

[noclearpath]

Eso tiene toda la pinta de que los tienes contracturados, los gemelos son músculos muy propensos a eso, si al tacto los notas muy duros y como con nodulos ya sabes lo que toca... Masaje del que jode y listo.
Consejo 1: vete al fisio, Consejo 2: QUE VAYAS AL FISIO!!!

[obispo]

gracias amigo ;otra mas por favor, tu crees que debo correr el domingo????

[Gandalf]

Obispo, si fuera argentino te diria...SOS LA POYA PIVE!!!!

[noclearpath]

gracias amigo ;otra mas por favor, tu crees que debo correr el domingo????

Si te molesta al correr, no corras. Si corres, no fuerces. Mejor prevenir que curar y estar 2 meses sin correr por una rotura...

[piter332]

Yo hace un mes, noté una sensación rara y incomoda, como si me botasen los gemelos, cuando corria y llegaban a molestar.

Me compré unas pantorrilleras de Medialast y mano de santo, ni me entero de que tengo gemelos.

Por probar, no se pierde nada, mal seguro que no te vienen.

Suerte Nico, seguro que no es nada