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Autor Tema: Os sigo desde hace tiempo...  (Leído 10543 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Octubre, 2012, 09:42:53 am
Respuesta #16
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BIenvenido Tito, ya te han lo han dicho todo, así que bienvenido al foro.
http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
19 Octubre, 2012, 11:12:34 am
Respuesta #17
  • Padre
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Muchas gracias a todos por vuestro ánimo. Para mi esto de correr se ha convertido en una droga, por eso mejor no me paso por el control antidoping... (muy bueno, potro). Ya os diré algo la próxima vez que os vea en alguna carrera (es raro no veros, otra cosa es seguiros...). Os haré caso e intentaré sacar, tiempo anuque sea a las 5 de la mañana para entrenar al menos 3 dias por semana. Gracias a tod@s.
aprendiendo a correr
19 Octubre, 2012, 11:26:02 am
Respuesta #18
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  • A base de kms......
Tito ya veras como sacas tiempo de algun lado (y si no al final acabas robandolo de otra cosa ,te lo aseguro)  ¡¡¡¡¡¡animo!!!!
19 Octubre, 2012, 11:54:19 am
Respuesta #19
  • Bisa
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  • No necesito alas para volar....
Bienvenido Tito..... no dudes en saludar en la proxima carrera.... en cuanto al tema de seguirnos, aunque leas cosas en este foro que son asombrosas, tambien hay gente de todos los niveles, asi que te podrias incorporar en algun grupo  CHACHI .... por ejemplo, a mi con las marcas que te gastas, me quitas las pegatinas  ;D
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
19 Octubre, 2012, 11:55:59 am
Respuesta #20
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  • Nunca corres solo si vas de Naranja FFDR
Bienvenido Tito, la única manera de sacar tiempo que yo he encontrado es quitandolo de dormir... o acostandose antes (yo salgo a correr a las 6:30, y para eso tengo que levantarme a las 5:15)!

Unete al club de los Madrugarunners y verás como puedes salir un par de días o más a la semana.

De todas maneras acabar una media con solo un día de entrenos semanales tiene mucho mérito... Que no podrás hacer con tres días...

Un Saludo!

« Última modificación: 19 Octubre, 2012, 17:36:19 pm por Derfel »
"...cuando tienes el sabor de tu propia sangre en la boca las mieles de la victoria saben mejor" - Noc Dixit
19 Octubre, 2012, 15:30:04 pm
Respuesta #21
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    • Judit Cuevas
    • lokilla85
Triatleta ya soy... de pies a cabeza!
23 Octubre, 2012, 22:52:54 pm
Respuesta #22
  • Visitante
 :hi: Tito III, bienvenido a esto foro. Se te echara un cable en lo que se pueda y en lo que no, nos lo echaras tu, seguro!!

Ya quisiera llegar yo a los 40 años y entrenando un solo dia hacer esas marcas...
24 Octubre, 2012, 21:06:00 pm
Respuesta #23
  • Bisa
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Bienvenido Tito ya te digo yo que en este foro hay mas de uno de mas de 40 que en las carreras le veo solo en la salida y después como se van alejando. Chavalito :drinks:
Preparando Madrid -Segovia
 

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