[2012] Trofeo Akiles 2012

[Bounce]

grande Dani...enhorabuena porque no es una carrera fácil para hacer marca...

Es cierto.... ¿esta no es en la que se sube al Garabitas en la Casa de Campo?....  uffff, siendo asi, aun luce mas ese marcon!!!! 

[brad]

enhorabuena por esas marcas, y la tuya dani es una pasada, que tiemblen los keniatas en vallecas 

[potro]

¡Bien Dani, buen tiempo makina!  :good: :good:

[obispo]

! enhorabuena campeon!!que tiempos te marcas  heee ....saludos


 

[noclearpath]

Y acaba de empezar la temporada... este año sub 37 fijo! enhorabuena por esas MMP Dani y Garibalidi!

[cuatrodes]

Ya han publicado las diferentes clasificaciones en la web del club Akiles.

El enlace de la de 10km:
http://www.clubakiles.com/xoops_akiles/modules/mastop_publish/files/files_50bb96b798dca.pdf

[pimisa]

Enhorabuena Dani ers un Makina 

[Daniel.J]

Gracias a todos por las felicitaciones. La verdad es que no me esperaba para nada la marca.
Como habreis podido comprobar en Villaverde, la mañana amanecía fría de cojones, pero sumarle el hecho de que era la Casa de Campo 
Me ha costado un montón entrar en calor durante el calentamiento pero, finalmente, a la hora de la carrera ha salido un poco el sol en su plenitud y al final no ha sido para tanto.
La carrera como decís tiene su aquel ya que del 2 al 4 es cuesta arriba prácticamente todo el rato. Me he sabido dosificar y así me he plantado en el km 5 en 19'17''. En ese momento he pensado, coño pues no va mal la cosa, asi que me he lanzado a lo loco cuesta abajo por la carretera de Garabitas, pasando a varios corredores. Del 6 al 8 lo he pasado un poco mal, ya que he acusado el esfuerzo de la bajada, pero a partir del 8 me lo he tomado como la última serie de los dias que hago dosmiles y he acabado bastante fuerte.
Total, lo dicho, 37'31'', 5 segundos mejor que el año pasado en la San Silvestre Vallecana.
La verdad es que no me lo esperaba ya que, como dije ayer, llevo un par de semanas entrenando muy fuerte y me noto algo cansado.
Pero, por otro lado, llevo 3 semanas "a dieta", por lo que, sumado a los entrenamientos, no resulta tan raro que las marcas vayan saliendo.
Asi que nada, el jueves en el post nada de  , me tomaré un café o un té a lo Noc para que siga la racha.
Lo dicho, nos vemos el jueves.