adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (3)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 [20] 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Autor Tema: ¿Quién tiene el "VO2max" más grande?  (Leído 12020 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

23 Octubre, 2012, 16:37:15 pm
Respuesta #8
  • EN ACCIÓN
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.489
  • Aplausos: 100
  • Para atrás ni para coger impulso
Al hilo de lo que cuenta BACKS os pongo mi ejemplo, 60,44 en la Prueba de Esfuerzo de hace tres semanas, así que ahora aquí sentado delante del ordenador me acabo de convertir en un crack (lesionado), pero una máquina no?
Pues mira no, me imagino que influye el kilometraje acumulado, los entrenamientos, la cantidad y calidad de ellos, junto con la genética claro (vamos a darle algo de valor a mis padres).
¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
23 Octubre, 2012, 16:54:35 pm
Respuesta #9
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Yo tengo 54+1 y segun el resultado,  entra dentro del rango "excelente".....  asi que viendome a mi, puede ser un parametro importante pero no creo que sea determinante....
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
23 Octubre, 2012, 17:29:29 pm
Respuesta #10
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.585
  • Aplausos: 46
  • ...the next race?...who knows...
...me imagino que influye el kilometraje acumulado, los entrenamientos, la cantidad y calidad de ellos, junto con la genética claro...

y la edad...en principio el máximo VO2max lo tenemos entre los 18-25 años...por lo que he leído puede mejorarse con ejercicio pero no más de un 10 ó 15% en gente que haga deporte con asiduidad...el mío en la prueba del otro día fue 54,9 con 48 tacos...
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
23 Octubre, 2012, 17:42:22 pm
Respuesta #11
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.572
  • Aplausos: 36
  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
    • marengo.03
    • @Marengo_edp
Siempre con lo mismo , quien lo tiene mas grande ¡¡¡ esta comprobado que el tamaño importa ... o no importa ...????  :)))
La felicidad es placer de los sabios.
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados