[2012] 1er 10 KM POPULAR SOLIDARIO SESEÑA

[Katsumoto]

Bueno, yo estaré mañana, soy el dorsal 218. Hablé con la organización por el tema del recorrido. Es en la mayor parte (90%?) plano, salimos de al lado del estadio y vamos hacia Seseña viejo, continuamos recto dejando el cementerio a la derecha y bajamos por la calle del cristo hasta la plaza del ayuntamiento. Desde allí, la única subida del recorrido hasta el Ahorramas y giro a la izquierda hasta la casa de la cultura. Y desde allí todo plano, excepto la recta hasta el tanatorio que pica para arriba ("palabra censurada" llano puteador). En general muy plano y para buena marca.

Nuria, cuando quieras hacemos un entreno!

[MADROÑERO]

Bueno, ya en casa sequito. Vaya carrerita pasada por agua hemos tenido en Sesena, bajo una intensa y constante lluvia hemos corrido como se ha podido esta carrera que por lo demas me ha gustado, bastante planita y rapida en otras condiciones y con una buena bolsa del corredor para los cinco eurillos que valia

Lokilla sigue en Su linea y se ha subido otra vez al podium, no lo he podido ver porque me he vuelto enseguida, pero si la he visto correr, desde atras claro y va como un tiro.

Tambien he podido conocer a valderunner, aunque  apenas hemos hablado un ratin, a ver si ya coincidimos en otra y no cae el diluvio de hoy compi.

[Katsumoto]

Excelente día para correr, por la temperatura claro, porque la que nos ha caído encima ha sido de aupa. Un 10 a todos los participantes. Al final he terminado con un discreto 49:41 pero para mi ha sido dentro del objetivo puesto que salgo de una lesión y no he entrenado todo lo que debería.

Felicidades a todos los participantes!

[valderunner]

Ya de vuelta también, después de la ducha-running que hemos disfrutado. En primer lugar felicidades a Lokilla por su podium.
 Tanto a Madroñero como a Lokilla los he podido saludar a final de carrera , un placer conoceros, pero para evitar pillar un impresionante constipado me he ido rápido a cambiar, un litro de agua me ha salido de cada zapatilla...

La carrera tenía un perfil para hacer buena marca, pero la lluvia ha infuido por lo menos en mi caso , ya que hasta el km 6 o 7 notaba las piernas y los gemelos bastante agarrotados (creo que ha influido no calentar antes de empezar para empezar no empapado ) Al final un tiempo discreto de 46:11 , pero satisfecho porque nunca había corrido con tanta lluvia.

Madroñero a ver si el la próxima las condiciones son mejores...

[Lokilla]

Vaya mojadura la de hoy!!! Me pareció ver a Noe con el arca y todo    Por lo demás la carrera muy asequible para hacer marca y el recorrido bastante feillo en cuanto a "paisaje". Poquita gente del pueblo animando, pero con la que caía no me extraña...pensarían anda yaaaa que se mojen los locos estos!!
En mi caso ya desde el km1 había petado, hacía tiempo que no me encontraba tan mal en una carrera, con las pulsaciones por las nubes y las patas como de madera.
Una discreta marca de 46´30, cuando mi intención era bajar de 45´....qué ilusa! Aún con esas hubo suerte y quedé tercera y viendo a unos 300 metros delante a la segunda (o eso me pareció). Bueno, otra vez será! 

Por cierto, me alegró mucho poder saludar a Madroñero y a Valderuner que me saludó mientras me adelantaba! Un placer chicos!

[gusy3]

Esto huele a podio Lokilla!!!a por el

Enhorabuena Lokilla +1 por cumplir mi premonicion

[CoreSystem]

Enhorabuena a todos por haber sido capaces de salir a correr hoy con la que estaba cayendo, hayáis conseguido objetivó o no!

En mi caso ya desde el km1 había petado, hacía tiempo que no me encontraba tan mal en una carrera, con las pulsaciones por las nubes y las patas como de madera.

Loki felicidades por ese podium!!

Tengo la impresión por lo que comentas que estas empezando a tener un exceso de kilómetros, de cara a la MM de Cuenca te recomiendo que esta semana casi descanses del todo, o al menos solo salgas a trotar un día de entré semana. Cuídate que menuda tupa llevas.


Salu2.

[luis166059]

Enhorabuena a esos locos FFDR que han ido a Seseña, hoy ha sido un día de valientes y por supuesto a Loquilla, vas como una moto, ni las inclemencias te paran, felicidades.