[2012] MEDIA MARATÓN CONTRA LAS ENFERMEDADES NEUROMUSCULARES

[piter332]

Pero creo que no debo alargar mi tirada prevista de unos 17-18 k hasta los 21...

Si sale al lado de tu casa y ese dia tenias previsto 18km no seas tonto y correla por que asi te pruebas un poco mas y encima tienes las calles cortadas y corres al lado de mas gente. Aprovecha el subidon dorsal!!!


Salu2.

Por otro lado lo que podría hacer es correr la de 10k y completar mi tirada aporvechando el regreso para casa...

No debiera ser un bruto y meterme 3 k más de lo planificado, pero claro eso me lo dice mi duende sensato, en cambio el otro me dice "aprovecha la ocasión, no seas tonto... aprovéchala..."

jeje

Ya os diré, cobra muchas opciones el tema 10k+completar hasta los 18k si no me he pasado con los 10k.

Salu2

Yo opino que los tres kms que te faltan, los hace el efecto dorsal, el solito, tu a disfrutar

[NACHO_COOPER]

Esto no se hace... mala gente!!

Adjunto planta por mi y perfil de la media.

[piter332]

Buenas,

Pero Nacho, para nosotros que nos hemos hecho la tapia, eso que es????

[NACHO_COOPER]

Buenas,

Pero Nacho, para nosotros que nos hemos hecho la tapia, eso que es????

El desnivel acmulado es el mismo al de la tapia...

[Bounce]

Nacho, dejate de comerte el coco y APUNTATE!!!.... asi la primera la haces sin mas intencion que terminarla y pasando del tiempo en que termines.... ademas, si te pilla cerca de casa, pues otro punto mas a favor, ya que si no puedes mas y tienes que parar, pues estas al ladito, pero tambien te sabras perfectamente como es el recorrido que te queda....

Ademas, estoy con Piter.... si el otro dia te hiciste 17 kms en la Tapia, te haces los 21 seguro.... 

[piter332]

Buenas,

Pero Nacho, para nosotros que nos hemos hecho la tapia, eso que es????

El desnivel acmulado es el mismo al de la tapia...

No sé Nacho, tu eliges, es cierto que no es facil, pero si tenías pensado hacerte 18Kms...... tampoco hay tanta diferencia, pero son tus piernas las que van a moverse, no las mias.

Lo que decidas, bien decidido estará.

[JVGM]

Venga no te hagas el remolón si estás deseando  sino porque la has subido ehhh pillín 

[NACHO_COOPER]

Nacho, dejate de comerte el coco y APUNTATE!!!.... asi la primera la haces sin mas intencion que terminarla y pasando del tiempo en que termines.... ademas, si te pilla cerca de casa, pues otro punto mas a favor, ya que si no puedes mas y tienes que parar, pues estas al ladito, pero tambien te sabras perfectamente como es el recorrido que te queda....

Ademas, estoy con Piter.... si el otro dia te hiciste 17 kms en la Tapia, te haces los 21 seguro.... 

El inicio a 300 m de casa la llegada a 5 kms... no se a quien se le ocurre semejante gansada... de hecho la de 10 k pasa lo mismo... pues si fuera la de 21 k pues vale... creo que ese hecho va a frenar a mucha gente... pues no se si habrá ropero...

Ya os contaré... ando en dudas de si lanzarme o no, creo que no debía...

pues aunque vaya a mi ritmo de 6:10'/km, seguro qeu me animo más y luego ando tocado.


por cierrto solo he subido track y perfil :p