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  • MITJA MARATÓ DE SANTA POLA 2013: 20 Enero, 2013

Autor Tema: [2013] MITJA MARATÓ DE SANTA POLA 2013  (Leído 64482 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

20 Enero, 2013, 17:19:15 pm
Respuesta #112
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...la paella se esta alargando muchoo!!!!!
20 Enero, 2013, 18:16:30 pm
Respuesta #113
  • Run4Fun
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  • ¡¡avanzando!!
¡ vaya grupito más majo que os habéis juntado ! Enhorabuena por esas carreritas que os habéis marcado.


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
20 Enero, 2013, 18:19:21 pm
Respuesta #114
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  • No necesito alas para volar....
No os impacienteis, jejeje.... yocabo de llegar de viaje ahora mismito y puede que sea el primero en haber llegado a Madrid porque me he entretenido muy poco despues de la carrera y he salido desde alli directo.... ademas viaje lento porque hacia muuuucho aire por el camino......

Pequeño resumen, luego mas tarde una cronica mas amplia..... yo he hecho MMP por 12-14 segundos aprox (falta confirmar tiempo oficial) pero no ha sido mi dia.....

Este circuito es para reventar el crono a lo bestia si te lo preparas bien y llegas en un buen pico de forma....  no he visto una carrera mas llana en toda mi vida runner (corta, eso si), amén de que hemos tenido un invitado aguafiestas a la carrera: el viento..... no ha soplado tan bestialmente como durante la noche pero habia cada rafaga de flipar...

Vengo encantado de la Mitja esta..... como pueda el año que viene repito....  Sii
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
20 Enero, 2013, 18:22:17 pm
Respuesta #115
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
No os impacienteis, jejeje.... yocabo de llegar de viaje ahora mismito y puede que sea el primero en haber llegado a Madrid porque me he entretenido muy poco despues de la carrera y he salido desde alli directo.... ademas viaje lento porque hacia muuuucho aire por el camino......

Pequeño resumen, luego mas tarde una cronica mas amplia..... yo he hecho MMP por 12-14 segundos aprox (falta confirmar tiempo oficial) pero no ha sido mi dia.....

Este circuito es para reventar el crono a lo bestia si te lo preparas bien y llegas en un buen pico de forma....  no he visto una carrera mas llana en toda mi vida runner (corta, eso si), amén de que hemos tenido un invitado aguafiestas a la carrera: el viento..... no ha soplado tan bestialmente como durante la noche pero habia cada rafaga de flipar...

Vengo encantado de la Mitja esta..... como pueda el año que viene repito....  Sii
enhorabuena pablete¡¡¡¡¡¡  :drinks:
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
20 Enero, 2013, 18:34:54 pm
Respuesta #116
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Pequeño resumen, luego mas tarde una cronica mas amplia..... yo he hecho MMP por 12-14 segundos aprox (falta confirmar tiempo oficial) pero no ha sido mi dia.....

Enhorabuena Bounce :clapping: además mejorar la marca paso a paso te permite intentar de nuevo MMP de la distancia en próximas carreras Sii
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
20 Enero, 2013, 19:02:34 pm
Respuesta #117
  • Abuelo
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Al final decidí no correr hoy. Ayer me dio un pinchazo en la rodilla, y esta mañana he probado uno metros y me ha avisado de nuevo, asi que por precaución y muriéndome de ganas he optado por dejar de correrla.

Espero q haya ido muy bien a los q si han participado. Desde luego, aunque había viento, el tiempo estaba muchísimo mejor q ayer por la tarde.
Lo importante no siempre es llegar, sino lo que se aprende en el viaje, lo que descubrimos de nosotros mismos y de los demás, los lugares que visitamos y los dragones a los que nos enfrentamos
20 Enero, 2013, 19:17:22 pm
Respuesta #118
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No os impacienteis, jejeje.... yocabo de llegar de viaje ahora mismito y puede que sea el primero en haber llegado a Madrid porque me he entretenido muy poco despues de la carrera y he salido desde alli directo.... ademas viaje lento porque hacia muuuucho aire por el camino......

Pequeño resumen, luego mas tarde una cronica mas amplia..... yo he hecho MMP por 12-14 segundos aprox (falta confirmar tiempo oficial) pero no ha sido mi dia.....

Este circuito es para reventar el crono a lo bestia si te lo preparas bien y llegas en un buen pico de forma....  no he visto una carrera mas llana en toda mi vida runner (corta, eso si), amén de que hemos tenido un invitado aguafiestas a la carrera: el viento..... no ha soplado tan bestialmente como durante la noche pero habia cada rafaga de flipar...

Vengo encantado de la Mitja esta..... como pueda el año que viene repito....  Sii


Estas echo un crack Pablo!!quiero esas cronicas!! y este tiempo MMP!!! enhorabuena!!
20 Enero, 2013, 19:26:54 pm
Respuesta #119
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  • Con un par de ..... hermanos
Enhorabuena Pablo, si en los días malos haces MMP cuando te salga uno bueno lo petas!
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
 

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