[2013] MITJA MARATÓ DE SANTA POLA 2013

[charly]

Enhirabuena bounce!!!! Si me permites decurte una cosa... No has tocado techo!!! Llevas muy poco en esto y tienes mucho margen de mejora. Si un dia malo haces mmp, ya veras cuando el dia sea bueno.
Felicidades a minibounce por el carreron!
Animo y ya veras como en Getafe te sales

[BACKSTAGERUNNER]

Pues no tengo.mucho tiempo, pero aprovecho.para.decir que.me lo he pasado genial.todo.el.finde. Lac carrera, bueno... cosas buenas y cosas malas. Lo bueno: la organizacion, la feria, la "mochila" del corredor y sobre todo la animacion en la.parte del recorrido cercana a la salida y meta. Lo malo: masificada para lo estrecha que es la salida, y el elevado num de gente que se pone donde no debe una ves mas. Pero sobre todo el recorrido, no me ha gustado casi nada, la mayor parte del tiempo por calles feas, urbanizaciones desiertas, poligonos... solo unos km junto al mar. Hay un repecho que no me esperaba, pero no muy duro.

Mi carrers como esperaba: 1h 28 24, con un amigo que queria hacer MMP y bajar de 1.30. Ha hecho al final algo mas que yo, pero ha hecho sub 1 h 29. Finde de demasiada fiesta y pocas horas de sueño. Habra que entrenar mas lo de salir antes de las carreras... Cheve, consejos?

Un placer ver a los foreros antes y despues de la carrera. Enhorabuena, Bounce, por tu MMP!!



Enviado desde mi GT-I9100 usando Tapatalk 2

[Bounce]

Gracias a todos por vuestras felicitaciones  .... me vengo un poco abajo cuando me llevo un chasco, pero al poco ya estoy pensando cual es la proxima.....

Al final el tiempo oficial me da 1 segundo menos...... 15 segundos a la MMP.... lo que me he quedao flipao son con los parciales que pone.... segun los mismos, el primer 5000 mio es el mas lento de los 4 , y he pasado por el km 20 en 1;53:53 asi que he hecho los ultimos 1097 metros en 2 minutos 47 segundos..... a estilo keniata alimentado a lo Amstrong casi 

[Maera]

Bounce, que grande, de techo nada. Me alegro mucho de esta MMP tuya aunque también creo que tu mejor marca es tu señora e hijos. Que grandes.

[Galgoman]

enhorabuena también para el resto de la expedición: Luis (no está mal después de la fiesta), Qbro2 (objetivo conseguido) y Miguel (estás que te sales, se notaba el otro día)...

[qbro2]

Casi se me olvida, El amor propio demostrado por Qbro2, de libro, que tio mas valiente. Ole tus co..nes.

Gracias crack, lo vuestro si que tiene mérito .. esas MMp y tiempazos que os marcáis no es de un día, requiere mucho entrenamiento y constancia.

Es cierto.... a ti no te hemos visto al terminar la carrera.... ¿que tal has terminado Qbro2?....

Sabía que iba a sufrir porque no estoy entrenando para estas carreras de tanto nivel, asique me lo tome con mucha calma. Casi, casi con la ambulancia ..jaja

Por cierto, ya han colgado el vídeo de la salida .. no es lo mismo que estando ahí dentro pero bueno asi os hacéis una idea. A mi se me ponían los pelos de punto, está muy chula.

Salida Mitja 2013

[Bounce]

Casi se me olvida, El amor propio demostrado por Qbro2, de libro, que tio mas valiente. Ole tus co..nes.

Es cierto.... a ti no te hemos visto al terminar la carrera.... ¿que tal has terminado Qbro2?....

Sabía que iba a sufrir porque no estoy entrenando para estas carreras de tanto nivel, asique me lo tome con mucha calma. Casi, casi con la ambulancia ..jaja

Por cierto, ya han colgado el vídeo de la salida .. no es lo mismo que estando ahí dentro pero bueno asi os hacéis una idea. A mi se me ponían los pelos de punto, está muy chula.

Salida Mitja 2013

Se nos distingue un poco a mi con la gorra blanca y a Raul que es mas alto con la naranja FFDR antes de aque arranque la carrera  :good:

Qbro2, no sabia que era tu primera Media..... si la conseguiste acabar, ENHORABUENA y objetivo conseguido  .... yo hasta ahora, distancia a la que me he enfrentado por primera vez, mi unico objetivo era terminarla (dentro del tiempo que da la organizacion)..... nada de tiempos ni marcas..... luego una vez hecha por primera vez y haber tomado contacto con la distancia, ya me he planteado algun objetivo.....

[brad]

enhorabuena a todos, muy bien qbro¡¡¡¡¡¡