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  • II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ: 17 Marzo, 2013

Autor Tema: [2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ  (Leído 73927 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

17 Marzo, 2013, 20:50:23 pm
Respuesta #144
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  • Pijo
Enhorabuena a todos!!!!!!! Makinoooorroooooooossssss!!!!!!
Vamos a por la siguiente!!!!
 :clapping: :clapping: :clapping:
:jester:
17 Marzo, 2013, 20:52:30 pm
Respuesta #145
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  • ...the next race?...who knows...
enhora buena a todos...a ti también Alberto, a que plantearse objetivos ambiciosos y realistas independientemente del resultado...los tuyoys stán en tus piernas seguro...Nacho, veo que sigues con la idea de darle zapa en MAPOMA y por lo que parece viento en popa...me alegro...
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
17 Marzo, 2013, 21:10:48 pm
Respuesta #146
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  • Running the world
Enhorabuena a todos. Por lo que veo, en Aranjuez se le ha dado a la zapatilla de lo lindo.
Core, en la próxima lo consigues, ánimo.
Potro, en tu linea, siempre en buenos tiempos y rodando con mucha cabeza, pensando en el año entero, muy inteligente. Mírate esa "corva", no me gustaría ver a nadie fuera del asfalto, y por supuesto, a ti tampoco, crack !!  Que te mejores
10 KM: 34'43" (10K Villa de Aranjuez - 21 Diciembre 2014 / 18 Diciembre 2016)
Media Maratón: 1H15'45" (Getafe - 29 Enero 2017)
Maratón: 2H38'25" (Sevilla - 22 Febrero 2015)
17 Marzo, 2013, 21:28:04 pm
Respuesta #147
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Esta mañana fui por probar . A ver que tal la rodilla. Veo que no se resiente y empiezo bien. Quizás demasiado bien. Al paso del km 10 Iva  para bajar de 1:40. Pero en el km 13 he empezado a notar que las piernas no me daban de si, tenia ligeras molestias en las rodillas pero eran aguantables. Pero lo peor ha sido el reventon que he dado. Nunca me había pasado, he sufrido como en ninguna carrera y no me he parado gracias a los ánimos de algunos foreros que me han recogió por el camino.
Al final 1:47 y muy desmoralizado sobre todo porque al acabar la carrera me ha empezado a doler muchísimo la rodilla y no puedo doblarla sin que me duela. Me parece que el maratón este año se me escapa

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17 Marzo, 2013, 21:46:25 pm
Respuesta #148
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SHURA, descansa un poco y pide cita en el fisio que te mire a ver....
Duele más no correr que el correr con dolores pero hay que pensar que es preferible parar y recuperarte porque una maraton con dolores puede ser mooooortal !!!!
Llevo dos semanas parado, el tobillo parece un pez globo pero pienso que de haber alguna probabilidad de llegar al mapoma es curado, con dolores no me veo 3 horas y pico sufriendo...

Al resto, veo que hoy le habeis dado zapatilla, vaya tiempos.....venga esas crónicas  Vamos1
La ilusión no se lesiona.
10 Km: 39'47" (NorteSur - 2014)
MM: 1:29'19" (Torralba - 2014)
Maratón: 3:19'53" (Castellon- 2015)
Y una ultra...
17 Marzo, 2013, 21:54:11 pm
Respuesta #149
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Gracias Raúl eso haré, ah enhorabuena a los que les ha salido bien y a los que no como a mi mucho animo que la siguiente nos saldra mejor.
Muchas gracias a los foreros que me han animado a continuar sois unos cracks.

Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2
17 Marzo, 2013, 21:59:21 pm
Respuesta #150
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
enhorabuena a todos por esas marcas, los lesionados cuidaros, y a ti alberto, que te voy a decir si hasta te copio lo de los dias de recuperacion, que tarde o temprano llegara muxa fuerza tio  :friends:
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
17 Marzo, 2013, 22:12:30 pm
Respuesta #151
  • Visitante
Bueno pues como ahora me encuentro mejor os cuento;
Ratifico lo del tiempo, muy bueno para correr, he salido con dabenar (otro máquina más y van tropecientos.... :good:) pero no he sabido coger el ritmo, en un pricipio pasamos a joan y algún forero que no recuerdo el nick, lo siento  >:-(.Sobre el 10 he pasado ha LeGlatz y aún teniendo el problema de esguince no llevaba un mal ritmo, hablé un rato con el y al km siguiente dí con Core, que lo llego a saber e intento tirar un poco de él, mil disculpas Core. Los últimos 5 km se me han hecho eternos y ya el punto que me ha rematado fue ver a AupaNacho en sentido contrario a un ritmo de puta madre ( chico díme que comes). Al final 1:37, un mal sabor de boca pensando que en Getafe hice 1:34 y aqyui me he quedado de 1:37.

Saludos a todos MAQUINONES!!!!!!

Edito para decir qué;

Dynasti, al final no ha llovido!!!! :yahoo:. Aunque para lo que me ha servido.... :(
Potro encantado de conocerte, a tí Nacho que decirte, eres de otra galaxia, que un placer haber calentado contigo y al resto que me dejo mogollón sin mencionar os digo lo mismo encantado de encontrar gente como vosotros y que este deporte engancha ya sólo por el compañerísmo  :friends:.
« Última modificación: 17 Marzo, 2013, 22:38:26 pm por olderfish »
 

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