adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (AdSense) (3)
  • user Google

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 [16] 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Eventos Vinculados

  • II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ: 17 Marzo, 2013

Autor Tema: [2013] II MEDIA MARATÓN DE ARANJUEZ  (Leído 73732 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

15 Marzo, 2013, 15:53:01 pm
Respuesta #96
  • embajador luzaga 2013
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.617
  • Aplausos: 89
  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
suerte a los ffdr por aranjuez, y recuperaros todos los lesionados, muxo animo  :friends:
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/
15 Marzo, 2013, 17:12:18 pm
Respuesta #97
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Vaya, veo que hay bajas y dudas de ultima hora..... lo primero siempre es recuperarse bien, asi que la salud os acompañe!!!.... Cuidaros!!!

A los demas, que espero que os traigais el saco lleno de MMPs..... si el recorrido de esta carrera es parecido al del 10 K, es muuuy plana.... asi que a por ellas!!!!!
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
15 Marzo, 2013, 18:25:22 pm
Respuesta #98
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.101
  • Aplausos: 33
  • Le llaman porvenir , porque no viene nunca
Primero: A recuperarse los lesionados y salud para todos
Segundo:¿solo tenemos representacion masculina?
Tercero:mucho bala por aqui ,eh,suerte atodos y a DISFRUTAR  Numero 1
15 Marzo, 2013, 19:17:06 pm
Respuesta #99
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.572
  • Aplausos: 36
  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
    • marengo.03
    • @Marengo_edp
Otro gran entorno con una rapidísima media ¡¡¡ animo a todos y aprovechar el circuito para demostrar lo rápidos que sois ¡¡¡
La felicidad es placer de los sabios.
15 Marzo, 2013, 20:55:15 pm
Respuesta #100
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 60
  • Aplausos: 1
  • correr es de cobardes, soy un cagao...
Parece que la enfermeria es la unica que esta triunfando en esta carrera...

Me temo que yo estoy en duda muy considerable tambien, una fascitis plantar
y una rodilla me tiene en ascuas..... hare todo lo posible por estar y si voy
voy a estar muy limitado, cachis que rabia da despues de preparartela con
tanto esmero..........

Bueno lo dicho a recuperarse la enfermeria y mucho, mucho animo, ya vendran
mas carreras
15 Marzo, 2013, 21:20:42 pm
Respuesta #101
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.262
  • Aplausos: 41
Lo siento, tampoco podré correrla.... :suicide:
El esguince "leve" lo llevo arrastrando desde la Tragamillas y pensé que descansando una semana y con el fisio remitiria el dolor....parece que no y no quiero arriesgar...

Estoy de bajón total, la preparación de la maratón se está llendo a tomar por el ****  :suicide:
Que lástima Raúl, pensaba pegarme a ti como una lapa para hacer marca.
Mejorate y tranquilo que para MAPOMA aún queda tiempo
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
15 Marzo, 2013, 21:22:52 pm
Respuesta #102
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
Chicos mejoraos que es lo importante, carreras hay muchas cuerpo solo hay uno y hay que cuidarselo!!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
15 Marzo, 2013, 21:51:55 pm
Respuesta #103
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.494
  • Aplausos: 126
ante todo que os recupereis y mucho cuidado con arriesgar que el mapoma esta muy cerca , tener mucho cuidado con la carrera pues si mantiene el circuito de la edicion pasada , hay baches para aburrir , que disfruteis mucho la carrera  ,  :clapping:
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados