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Autor Tema: Ejercicios con fitband o cinta elástica para piernas  (Leído 7374 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Noviembre, 2012, 15:00:15 pm
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    • @NACHOCOOPER2012
Ejercicios con fitband o cinta elástica para piernas
Buenas, perdonad el post, abro este hilo para pediros un favorcillo. Hace tiempo se publicó en este hilo un enlace a un video chulo en el que ejercitaban las piernas con las cintas elásticas anchas, tipo theraband, etc...
Como no dispongo de tiempo de ir a un gym, me compré la cinta de fuerza media del dacthlon. El caso es que por más que pruebo con diversas palabras no consigo localizar dicho post para guardar en enlace al video.

Y por interné tampoco lo localizo, hay otros, pero aquel me moló mucho pues parecía supercompleto.

Alguien sabe o me puede decir cual era el post o el enlace al video? No se si era de los de adidas running o así.

Un saludo,
Nacho
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5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
19 Noviembre, 2012, 15:46:27 pm
Respuesta #1
  • Padre
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Re:Ejercicios con fitband o cinta elástica para piernas
Hola Nacho,

Puede ser este:
http://www.runners.es/entrenamiento/articulo/ejercicios-gomas

Si no lo es, este a mi me gusta bastante tb :D
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10.000m (Carrera Norte vs Sur 2009): 41:12
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42.195m (Valencia 2012): 3:26:39
19 Noviembre, 2012, 16:18:10 pm
Respuesta #2
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  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
    • marengo.03
    • @Marengo_edp
Re:Ejercicios con fitband o cinta elástica para piernas
En la web de adidas running day tienes videos ¡¡¡
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La felicidad es placer de los sabios.
19 Noviembre, 2012, 16:34:49 pm
Respuesta #3
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  • Con un par de ..... hermanos
Re:Ejercicios con fitband o cinta elástica para piernas
Cita de: marengo en 19 Noviembre, 2012, 16:18:10 pm
En la web de adidas running day tienes videos ¡¡¡

En la de playboy también  :)))
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Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
19 Noviembre, 2012, 16:42:08 pm
Respuesta #4
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Re:Ejercicios con fitband o cinta elástica para piernas
Cita de: noclearpath en 19 Noviembre, 2012, 16:34:49 pm
Cita de: marengo en 19 Noviembre, 2012, 16:18:10 pm
En la web de adidas running day tienes videos ¡¡¡

En la de playboy también  :)))

¿En que seccion?  Te pille
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19 Noviembre, 2012, 17:20:58 pm
Respuesta #5
  • Bisa
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  • ...the next race?...who knows...
Re:Ejercicios con fitband o cinta elástica para piernas
Aquí tienes algunos ejercicios...yo los hago con las gomas que utilizo...
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"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
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