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  • Dos Leguas Fuente de la Chopera de Leganés: 03 Febrero, 2013

Autor Tema: [2013] Dos Leguas Fuente de la Chopera de Leganés  (Leído 148472 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

03 Febrero, 2013, 21:28:48 pm
Respuesta #320
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  • No necesito alas para volar....
BOUNCE , en tu cronica de la carrera he leido que ayer te hiciste 29 km , a que se deve esa tirada , que estas preparando si es el mapoma , como me temo desde mi poca esperiencia maratoniana , creo que as empezado demasiado pronto a hacer esas tiradas a practicamente tres meses del maraton ,

No Running, no es preparandome el Mapoma, esa tirada me la he hecho para "preparar" el Maraton de Sevilla que es dentro de 3 semanas (24 de Febrero)  :suicide:.... es parte de un plan express porque he comenzado a prepararmelo hace una semana   :)))
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
03 Febrero, 2013, 21:30:05 pm
Respuesta #321
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  • ¡¡avanzando!!
¡¡Como me ha gustado leer las cronicas, pero me muero de envidia por no poder haber subido ese "palabra censurada" llano!! jajaja

Como molan las fotos del Post...  :drinks:


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
03 Febrero, 2013, 21:52:27 pm
Respuesta #322
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Enhorabuena a tod@s!!!como os las gastais!!menudo post!!!
03 Febrero, 2013, 22:06:01 pm
Respuesta #323
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Bueno contar que me lo he pasado genial en esta carrera, me ha gustado la organización,el recorrido,(un pero... la estrechez de algunos tramos).El año que viene si puedo volveré.

Alegría de poder ver a frasquito en el pre(que te mejores) y demás foreros.

Calentamiento,foto y a correr ....

Salimos en grupo y en principio nos juntamos unos cuántos(Brad,Gandalfito,Roman,Fepargo y un servidor)a un ritmillo  alegre, pero según pasan los Km deciden fepargo y gandalfito tirar,luego Román se va también, yo me quedo con el grande de Brad, es su pueblo, su carrera y me apetece entrar en meta con él(parte del recorrido estuvimos acompañados de juanillo, pero después de la cuesta del cementerio, decidió irse para delante, luego vino Piter y nos acompañó hasta meta entrando los tres juntos de la mano) ¡¡¡que bonito!!!

Luego del post.....ya no cuento nada hay fotos que lo dicen todo.

Dar las gracias, por esos ánimos en carrera de Srg,Potro,Noc y fgumiel(que se ha tenido que retirar, por no estar recuperado de su proceso gripal)

Un saludo y hasta la tapia.


http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
03 Febrero, 2013, 22:14:19 pm
Respuesta #324
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  • Disfrutando de correr
    • @fgumiel
Aquí dejo unas fotillos  echas con el móvil.

https://picasaweb.google.com/100413584994168685999/Escritorio?authkey=Gv1sRgCJzNoJyPpaqWGA
Vaya primeros planos!!!! menos mal que me sacaste mi perfil bueno, jajajajaja, gracias por las fotos!!!
MMP 10km 54:37 Derbi de las aficiones 2016
MMP 1/2 Maraton 2:07:09 1/2 Maraton Madrid Asics 2015
MMP Maraton ??????? Maraton Madrid 2017
03 Febrero, 2013, 22:23:08 pm
Respuesta #325
  • Padre
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Vaya calor que ha hecho durante la carrera... y eso que esperábamos frío! Estupenda la animación de la gente, que aún habiendo poca en ello, cundía como un millar
Salu2

Noelia
« Última modificación: 04 Febrero, 2013, 12:34:51 pm por Noelia »
03 Febrero, 2013, 23:13:56 pm
Respuesta #326
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  • Como no sabían que era imposible, lo hicieron
Ehnorabuena chic@s!! sois unos fieras, habeis podido con la cuestecita de marras.
Envidia negra del post que os habeis marcado, en eso los ffdr batimos todas las marcas jejeje.
Correr, correr y volver a correr y correr y correr....
03 Febrero, 2013, 23:41:10 pm
Respuesta #327
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
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  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Creo que soy el último que escribo, así que poco más que decir..

Buena organización, quizas salimos un poco más atrás de lo debido (siempre pecamos de modestos) y como salimos básicamente disparados, pues nos costo hacernos sitio, mucha mediana, mucho saltito y mucho ¡cuidado con los tobillos¡¡, pero a partír del 4 se pudo empezar a correr algo mejor.

Al final dejamos a Runninado, a Brad y a Román y nos fuimos casi toda la tirada Fepargo y yo juntos, sobre 5...y en eso acabamos: 5:02 clavados...¿la cuesta?..pues costó, por supuesto. No es lo peor del mundo pero duelen las piernas...a mi se me hizo más larga la de 200 m del final, que no me la esperaba...

No pudo ser hoy el post, pero queda la carrera anotada para la XV edición...por organización,recorrido y sobre todo esa fuente de huevos que no me voy a quedar sin probar un dia de estos que pase por Lega...

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
 

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