[2013] Dos Leguas Fuente de la Chopera de Leganés

[jaar1972]

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PD: Aviso a navegantes que ayer me dijeron que ya sólo quedaban unos 300 dorsales, por lo que si alguien tiene pensado correrla debería darse prisa en inscribirse.

¡Como ha cambiado la cosa con la crisis! Aún recuerdo cuando yo corría esta carrera que los dorsales en Parque Sur se agotaban el primer día antes de las 18:00 horas y por Internet en 3 días, vamos a primeros de diciembre. Y sólo hace 4 años que no la corro.

[BACKSTAGERUNNER]

Yo esta también la correré. El presi de los maratonianos de Leganés ya me avisó el otro día de que estoy inscrito y que este año también tengo que estar allí!!! Si un tío como Jose Sánchez te dice eso hay que cuadrarse y decir: "si señor!!". Por cierto, que esta noche estará en el programa de radio hablando de la carrera y de tantas y tantas historia de corredor veterano que tiene.

A por la cuesta del cementerio!!!

Yo el año que viene la hice en plan entreno para no sé qué que estaba preparando y la hice a ritmo progresivo, empezando a 5.30 muy suave y aumentando el ritmo para acabar a 3.30 cuesta abajo antes de entrar en el parque y esprintar como un loco. Una carrera muy especial... Y vaya frio que hacía!!!

Eso sí, la cuestaca me la tomé tranquila, que no era plan de machacarse, jajaja. A mi se me hizo corta incluso!!!

[Siriwan]

Yo el año que viene la hice en plan entreno

Este foro nunca dejará de sorprenderme. Tenemos un viajero en el tiempo! 

[Gandalf]

...la hice a ritmo progresivo, empezando a 5.30 muy suave y aumentando el ritmo para acabar a 3.30 cuesta abajo antes de entrar en el parque

Yo lo hare asi..empezaré a 5.30 muy suave y luego acabare a todo trapo a 5.25...je,je...3.30? Algun dia cogeré la bici y veré que se siente a ese ritmo..!!!!!

[BACKSTAGERUNNER]

Yo el año que viene la hice en plan entreno

Este foro nunca dejará de sorprenderme. Tenemos un viajero en el tiempo! 

Jajjja!!! No, claro, era el año pasado!!

[brad]

buenas para el cafe del pre todavia no lo tengo claro, pero el post sera en la cafe-bar carpe-diem c/getafe,14 de leganes, vease foto adjunta de las tapas

[Gandalf]

buenas para el cafe del pre todavia no lo tengo claro, pero el post sera en la cafe-bar carpe-diem c/getafe,14 de leganes, vease foto adjunta de las tapas

Votos a favor? 

Ya nos indicareis, porque yo de Leganés, Parquesur y el Monstruo, lo demás vía GPS

[brad]

buenas para el cafe del pre todavia no lo tengo claro, pero el post sera en la cafe-bar carpe-diem c/getafe,14 de leganes, vease foto adjunta de las tapas

Votos a favor? 

Ya nos indicareis, porque yo de Leganés, Parquesur y el Monstruo, lo demás vía GPS

yo os indico no os preocupeis