Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.
  • stats Total de Usuarios: 3.906
  • stats Total de Mensajes: 216.324
  • stats Total de Temas: 9.723
  • stats Total de Categorías: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Máx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 50
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexión: 237
Bounce Bounce
8.198 Mensajes
runningbox runningbox
7.491 Mensajes
cheve cheve
6.544 Mensajes
Admin Admin
5.995 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.549 Mensajes
brad brad
3.587 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.373 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes
Ya están subidas a la galería las fotos de la  We run ciudad de Parla 2020.

Eventos Vinculados

  • XII Medio Maratón de Fuenlabra: 15 Marzo, 2009

Autor Tema: [2009] XII Medio Maratón de Fuenlabrada 2009  (Leído 8589 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

09 Enero, 2009, 19:01:24 pm
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 5.333
  • Aplausos: 172
Domingo, 15 de Marzo de 2009
Hora: 9:30

Población:           Fuenlabrada
Lugar de salida: Calle Camino Bajo de Gétafe, entre el Polideportivo Fermín Cacho y las Piscinas Municipales
Meta:                  En el interior del Polideportivo Municipal Fermín Cacho, antiguo polideportivo municipal abierto
Distancia:           Media maratón
Web:                  http://www.atletismofuenlabrada.com   
Otros datos :      Tambien se celebra los 6 Km de la Mujer y carreras infantiles.

« Última Modificación: 13 Marzo, 2009, 16:29:37 pm por Pepe »
Siempre es mas fácil subir que bajar.


19 Enero, 2009, 21:11:52 pm
Respuesta #1
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.491
  • Aplausos: 125
acabo de poner en otro apartado que no sabia la fecha esacta de esta media y resulta que esta colgada desde el dia 9 de enero deciros que en esta media tengo mi mejor marca y que para la edecion de este año y en esa fecha espero estar como un rayo para mejorar la marca que este año toca ya y en esa carrera
20 Enero, 2009, 11:59:56 am
Respuesta #2
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 643
  • Aplausos: 13
acabo de poner en otro apartado que no sabia la fecha esacta de esta media y resulta que esta colgada desde el dia 9 de enero deciros que en esta media tengo mi mejor marca y que para la edecion de este año y en esa fecha espero estar como un rayo para mejorar la marca que este año toca ya y en esa carrera

Jod Emilio, pues si tienes la mejor marca en esta media que es dura (lo se de buena tinta pues yo vivo en Fuenla) lo que no harias en Getafe, ya veré a ver como está colocada para poder adaptarla al plan que llevo para el MAPOMA si la cuadro igual hasta me animo y la corro aunque ni mucho menos la correría para hacer MMP sino como entrenamiento.

ya te informo.
20 Enero, 2009, 21:29:55 pm
Respuesta #3
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.491
  • Aplausos: 125
esa media  la he corrido varias ediciones y siempre me han salido buenos tiempos y se me hadado muy bien yo si te digo la verdad no me resulta dura salvo una cuestecilla que hay por el 18 de hay a meta es rapidisima joder si vives en fuenlabrada tienes que ser profeta en tu tierra animate
Hoy a las 10:38:57
Respuesta #4
  • Visitante
25 Enero, 2009, 20:04:37 pm
Respuesta #4
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.491
  • Aplausos: 125
pues pepe todavia no estoy inscrito a ese medio marathon que pienso correr pero si me dices que si lo vas a hacer para mi es un aliciente mas para participar en el alli  , nos vemos ,  por lo que te he leido la media de getafe la as corrido mas con la cabeza que con el corazon eso es muy importante en un popular
25 Enero, 2009, 20:34:34 pm
Respuesta #5
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 643
  • Aplausos: 13
pues pepe todavia no estoy inscrito a ese medio marathon que pienso correr pero si me dices que si lo vas a hacer para mi es un aliciente mas para participar en el alli  , nos vemos ,  por lo que te he leido la media de getafe la as corrido mas con la cabeza que con el corazon eso es muy importante en un popular

No te quepa la menor duda de ello con 43 años uno ya anda un poco curradete y es mejor ser sensato y no quemar cartuchos y más cuando para mi lo más importante anualmente es la maratón.
 satisfecho con mi media. Fuenlabrada casi 99% que la hago solo tego que mirar como me cuadra en el calendario pero no creo que me caiga mal, cuando a partir de ya mismo las tiradas de los domingos ninguna me baja de las 2 horas

saludos atleticos figura Numero 1
17 Febrero, 2009, 20:40:22 pm
Respuesta #6
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.491
  • Aplausos: 125
pues aprovechando que hoy no salia a entrenar , he cogido y ese tiempo me he ido a hacer unas inscriciones que tenia pendiente de algunas carreras , entre ellas el medio de fuenlabrada , que le tengo muchas ganas . esa carrera siempre se me ha dado bien , y para esas fechas yo tambien estare bien , lo que me hace pensar que va aser una buena carrera para mis espectativas ,
17 Febrero, 2009, 23:56:49 pm
Respuesta #7
  • Administrador
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 5.995
  • Aplausos: 139
  • Are you ready to fly?
    • forofos.delrunning
    • 107163705122052747101
    • ffdrunning
    • @ffdrunning
    • forofosdelrunning
    • Forofos del Running
 :'( ... pero tíos ...  >:-( ... cómo os aguanta el cuepo ...  :'( ...  >:-(
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias


También te puede interesar:



 

Temas relacionados

110 Respuestas
23606 Vistas
Último mensaje 28 Abril, 2009, 21:39:41 pm
por runningbox
17 Respuestas
6561 Vistas
Último mensaje 16 Febrero, 2009, 15:33:36 pm
por Admin
23 Respuestas
8929 Vistas
Último mensaje 24 Marzo, 2010, 11:58:29 am
por Admin
187 Respuestas
33349 Vistas
Último mensaje 31 Octubre, 2012, 08:49:48 am
por srg
14 Respuestas
5490 Vistas
Último mensaje 06 Octubre, 2013, 18:13:23 pm
por dabenar