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  • San silvestre Vallecana Internacional: 31 Diciembre, 2012

Autor Tema: [2012] San silvestre Vallecana Internacional  (Leído 22191 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

03 Diciembre, 2012, 12:24:40 pm
Respuesta #8
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  • Music is like sunrise for me...
    • A tu Ritmo
Dani, cuál es el plan? Sub 37? Lo intentamos?

Y el tuyo, Kike?
When you learn to lose, you know what it takes to win...


03 Diciembre, 2012, 12:40:31 pm
Respuesta #9
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Dani, cuál es el plan? Sub 37? Lo intentamos?

La duda ofende  :D :D
Sí, en principio el plan sería salir en plan kamikaze hasta Atocha y a partir de ahí que sea lo que Dios quiera.
Para muestra, decir que el año pasado pase el km 5 en 17:59 asi que, vamos, que sería intentar hacer el primer 5000 a 3'35'' o algo así.
Así que, ya sabes, este mes nada de fritos y cubatas. Agua y manzanas.
03 Diciembre, 2012, 13:50:55 pm
Respuesta #10
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Dani, cuál es el plan? Sub 37? Lo intentamos?

La duda ofende  :D :D
Sí, en principio el plan sería salir en plan kamikaze hasta Atocha y a partir de ahí que sea lo que Dios quiera.
Para muestra, decir que el año pasado pase el km 5 en 17:59 asi que, vamos, que sería intentar hacer el primer 5000 a 3'35'' o algo así.
Así que, ya sabes, este mes nada de fritos y cubatas. Agua y manzanas.

Bufff... ya he estado así durante 4 meses, no sé si podré este mes, jajaja

Pues está bien esa estrategia, espero que no lo paguemos en la segunda parte y las subidas, jejeje... Pero sí, la primera parte más cuesta abajo hay rascar segundos como sea!!!

When you learn to lose, you know what it takes to win...
03 Diciembre, 2012, 19:01:13 pm
Respuesta #11
  • Bisa
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Pues lo mismo me animo y me voy con vosotros, que ayer no me vi mal del todo

OOLA
Siempre es mas fácil subir que bajar.
Hoy a las 09:33:27
Respuesta #12
  • Visitante
03 Diciembre, 2012, 19:06:09 pm
Respuesta #12
  • Abuelo
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Inscrito y la correre por primera vez, mi marca debe de ser la mas discreta de todas 37:57, estoy por los pelos!

Primero correre la popular con los amigos y luego la Internacional a ver si bajo de 38 y una cosa que me quito para el año que viene...
"Si queremos lograr algo que nunca hemos logrado, debemos de estar dispuestos a hacer cosas que nunca hemos hecho."
03 Diciembre, 2012, 20:19:23 pm
Respuesta #13
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  • No necesito alas para volar....

Primero correre la popular con los amigos y luego la Internacional a ver si bajo de 38 y una cosa que me quito para el año que viene...

¿Vas a correr las 2 Ceed?.... desde mi ignorancia en esto del running pero ¿no son demasiados kms para luego ir a por todas en las Internacional?
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
03 Diciembre, 2012, 20:31:02 pm
Respuesta #14
  • Abuelo
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Primero correre la popular con los amigos y luego la Internacional a ver si bajo de 38 y una cosa que me quito para el año que viene...

¿Vas a correr las 2 Ceed?.... desde mi ignorancia en esto del running pero ¿no son demasiados kms para luego ir a por todas en las Internacional?

El premio para mi es poder correr la Internacional y si me sale buena carrera pues eso que me llevo, pero llevo mas de 10 años corriendo la popular con la misma gente y ya es una tradicion que no puedo dejar de lado.
"Si queremos lograr algo que nunca hemos logrado, debemos de estar dispuestos a hacer cosas que nunca hemos hecho."
03 Diciembre, 2012, 20:31:39 pm
Respuesta #15
  • embajador luzaga 2013
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  • Member of FFDR Cross Team
    • retomando el running
Inscrito y la correre por primera vez, mi marca debe de ser la mas discreta de todas 37:57, estoy por los pelos!

Primero correre la popular con los amigos y luego la Internacional a ver si bajo de 38 y una cosa que me quito para el año que viene...

¡ que grande¡ no seras el de la foto de avatar?
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas  2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016

http://bradjagm.blogspot.com.es/

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