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Autor Tema: FFDR por el Mundo  (Leído 37079 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

03 Diciembre, 2013, 12:08:57 pm
Respuesta #56
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    • @NACHOCOOPER2012
Pues inscrito a la media maratón de Al Ain.

Objetivo ambicioso...bajar de 2h... Supongo que el clima me pondrá en mi sitio.

Renuncio formalmente a la maratón.
Me voy a centrar en un objetivo creo más ambicioso para mis capacidades... Tratar de atacar los 10k por debajo de 50' de forma holgada.

Empiezo desde ya con entreno de series y demás rápidas. Admito consejos.




Un saludo,
Nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
03 Diciembre, 2013, 12:28:40 pm
Respuesta #57
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Grande nachete!!! Pero correras la media del dia de la maraton, no? Ya me diras lo mucho o poco que afecta la humedad y el calor. lo cierto es que en la web dicen que salen a unos 15 grados. Y lo cierto es que el año pasado varios elites anduvieron rondando el record del mundo.
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
03 Diciembre, 2013, 13:55:38 pm
Respuesta #58
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    • @NACHOCOOPER2012
Grande nachete!!! Pero correras la media del dia de la maraton, no? Ya me diras lo mucho o poco que afecta la humedad y el calor. lo cierto es que en la web dicen que salen a unos 15 grados. Y lo cierto es que el año pasado varios elites anduvieron rondando el record del mundo.

Cheve, no hay media, hay 10k y 3k. Si la hubiera, de cabeza...

De momento no te puedo decir mucho. La humedad que tengas en dubai en enero será parecida a la de valencia de este año, me imagino...

El otro día en el 7,5k... No se corría mal. Pasé calor, pero claro, las temperaturas aquí no son bajas... estaríamos como a 20 grados o así...

Ya os iré contando. y a ver si os pongo las fotos del otro día en carrera...

Un saludo
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Maratón Burgos 2016 3h54'35''
03 Diciembre, 2013, 15:37:02 pm
Respuesta #59
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Nachete, el viernes 17 de enero, el de la semana antes de la maratón, también estaré en Dubai... a ver si encuentras alguna carrerilla para hacer juntos...

Sería un honor hacerte de liebre en el Medio Oriente para atacar es sub 50 en los 10k!!!

(Sería increíble que hubiera un 10K en Dubai o alrededores esas fechas)

Lo dejo en tus manos... la liebre ya la tienes!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
03 Diciembre, 2013, 15:55:23 pm
Respuesta #60
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    • @NACHOCOOPER2012
Nachete, el viernes 17 de enero, el de la semana antes de la maratón, también estaré en Dubai... a ver si encuentras alguna carrerilla para hacer juntos...

Sería un honor hacerte de liebre en el Medio Oriente para atacar es sub 50 en los 10k!!!

(Sería increíble que hubiera un 10K en Dubai o alrededores esas fechas)

Lo dejo en tus manos... la liebre ya la tienes!!!

Para el 17, no... para el 18 2 carreras

http://www.premiermarathons.com/event/Dubai_Desert_Road_Run_January_2014

y

http://www.premiermarathons.com/event/Super_Run_Series_Race_3_of_5_Season_1314

mejor la primera, no? en el curro me cortarán los w... por librar dos sábados seguidos... pero lo hacemos!!

un saludo
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03 Diciembre, 2013, 16:15:05 pm
Respuesta #61
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  • ¡¡avanzando!!
Nachete, el viernes 17 de enero, el de la semana antes de la maratón, también estaré en Dubai... a ver si encuentras alguna carrerilla para hacer juntos...

Sería un honor hacerte de liebre en el Medio Oriente para atacar es sub 50 en los 10k!!!

(Sería increíble que hubiera un 10K en Dubai o alrededores esas fechas)

Lo dejo en tus manos... la liebre ya la tienes!!!

Para el 17, no... para el 18 2 carreras

http://www.premiermarathons.com/event/Dubai_Desert_Road_Run_January_2014

y

http://www.premiermarathons.com/event/Super_Run_Series_Race_3_of_5_Season_1314

mejor la primera, no? en el curro me cortarán los w... por librar dos sábados seguidos... pero lo hacemos!!

un saludo


Me parto!! En Dubai estan tan locos con las carreras como aqui y encima complacen a Cheve...  :D

Menudo aliado te has buscado Nacho, este te busca la ruina!!


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
03 Diciembre, 2013, 19:04:17 pm
Respuesta #62
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    • @NACHOCOOPER2012
Una foto del otro día...


Un saludo,
Nacho
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03 Diciembre, 2013, 19:40:45 pm
Respuesta #63
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COMPRO, COMPRO, COMPRO!!!!!!!!

TENEMOS UN DIEZ K EN DUBAI EL SÁBADO PARA CORRER JUNTOS!!!!

GUAYS!!! QUÉ ALEGRÍA!!!!

Por mi fenómeno, la carrera de la tarde para que así no tengas que pedir permiso en el curro!!!!

Nachete, creas tú el hilo de la carrera y en cuanto me confirmes, me apunto por internet...

Ya tienes reto y liebre para bajar de 50!!!!!!!
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
 

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