adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.660 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (AdSense)
  • user Google

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 [19] 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

No calendar events were found.


Autor Tema: Entrenamiento MARATóN MADRID  (Leído 8691 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

17 Febrero, 2013, 09:33:51 am
  • Visitante
Hola a TODoS !!

Soy nueva en el foro ... :blush2:

Estoy buscando a gente para salir a correr por la casa de campo. Me acabo de mudar a MAdrid y me he propuesto correr la MAratón de MADrid en Abril.

Es mi primera maratón y estoy muy ilusionada pero los rodajes largos cuesta mucho hacerlos sola, ¿alguien se anima?.

GraCias :)
17 Febrero, 2013, 11:31:24 am
Respuesta #1
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Hola Anita, en primer lugar, bienvenida a FFDR  OOLA

Es una pena que no hayas entrado aqui un dia antes, precisamente hoy ha habido una Kedada en la Casa Campo para hacer una Tapia (16 kms aprox) y algunos cuantos de diferente nivel runner. iban a hacer unos kilometros mas como tirada de preparacion para la Maraton de Madrid.....  CHACHI
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
17 Febrero, 2013, 12:19:51 pm
Respuesta #2
  • Administrador
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.183
  • Aplausos: 139
  • Are you ready to fly?
    • forofos.delrunning
    • 107163705122052747101
    • ffdrunning
    • @ffdrunning
    • forofosdelrunning
    • Forofos del Running
Hola Anita, encantado de tenerte por el foro.

Te he movido el tema aquí porque parece más apropiado, además los temas que se ponen en los foros de carreras salen publicados en la portada de la web y solo son para anunciar carreras, ok?


Un saludo, y ya verás como por aquí no te faltará gente para que no salgas sola    :drinks:
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
17 Febrero, 2013, 14:17:18 pm
Respuesta #3
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.572
  • Aplausos: 36
  • Si el día te sonríe, sonriele tu a él
    • marengo.03
    • @Marengo_edp
Hola Anaita, bienvenida ¡¡

Hoy hubiera sido un buen dia para conocer mucha gente del foro y haber particpado de una tapia a un ritmo que se ajuste a tus caracteristicas.

Si das mas datos, como el tiempo estimado que quieres hacer o los ritmos que puedes llevar, zona por la que sueles salir a correr , puede que encuentres lo que buscas, seguro ¡¡¡

Again bienvenida y muchos animos ¡¡¡  choca!
La felicidad es placer de los sabios.
17 Febrero, 2013, 16:16:43 pm
Respuesta #4
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.585
  • Aplausos: 46
  • ...the next race?...who knows...
bienvenida Anita...la CdC es uno de nuestros "habitats" preferido de entrenamiento (con el Urogallo incluído) o sea que lo tienes a webo...seguro que nos vemos pronto... CHACHI
« Última modificación: 17 Febrero, 2013, 23:05:20 pm por Galgoman »
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
17 Febrero, 2013, 16:46:57 pm
Respuesta #5
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.660
  • Aplausos: 241
Hola Anita, bienvenida.

Nuestra próxima parada va a ser la Media Maratón de la Latina este fin de semana que viene día 24.

Si te animas, ya sabes, serás recibida como una dama se merece, con unos cuántos kms, je, je, je.

No dudes en presentarte a alguno que lleve la camiseta naranja de Forofosdelrunning. Nos vaemos  OOLA
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
17 Febrero, 2013, 19:35:38 pm
Respuesta #6
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.494
  • Aplausos: 126
bienvenida al foro anita , si dices que vas a hacer el maraton de madrid , por aqui son muchos tambien los que iran por alli y con diferentes tiempos , esas tiradas puedes hacerla en las medias maratones que hay de aqui al maraton de madrid , y todas esas medias maratones van a contar con alta participacion forera , especialmente la de valdemoro donde hay un jamon en juego y puedes contribuir a conseguirlo si corres como forera que eres , un saludo ,  :clapping:
17 Febrero, 2013, 22:38:14 pm
Respuesta #7
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.563
  • Aplausos: 160
  • Con un par de ..... hermanos
Bienvenida Anita! cuéntanos un poco tus días de entreno y tus ritmos que seguro que así encuentras compañía pronto!
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados